練習，手放開

　　我坐在窗邊，緩緩的攪拌著面前的咖啡，我的斜對桌坐了兩個女人，其中一個身著灰色上衣、背對著我；另一個身著白色上衣，正面向我，但卻因為低著頭，所以我看不清她的容顏，但因為咖啡廳空間並不大，座位和座位之間的間距很小，所以我可以很清楚感受到那位女子的悲傷情緒，也知道她正在哭泣，兩杯咖啡靜坐在桌上，而其中一杯，眼淚讓咖啡起了漣漪……

　　灰衣女子開口問：「還好嗎？」白衣女子在靜默了很長的一段時間後終於抬起了頭，她紅著眼眶說：「他還是和我分手了。」白衣女子說，他們第一次分手時，男人說她太過任性，他受不了想要分手，那時她努力挽回，所以並沒有分手成功，而在這之後她也改了，她收起了她的任性，變得乖巧聽話，兩人之間是少了爭吵沒錯，但卻多了沉默，而這樣的改變，卻仍無法改變他們之間的結局。

『當你選擇在一段感情中，委屈求全了，你就不可能擁有一份完整且平等的愛情。』

一段感情不是由其中一方不斷的委曲求全就能夠完滿的，你堅守著一份執著，付出的代價是快樂，它則附贈寂寞作為贈品。親愛的，不管你是如何的小心翼翼，但是有些東西變了就是變了，再多的挽留也沒有意義，因為他終究是不愛了，因為不愛，對方也不會再為你的難過而難過，也不會為了你的眼淚心疼，你的一切情緒已和無關了。

『分手，需要練習的是接受、練習放手。』

你必須要清楚的認知到，他已經離開的事實，你要先放手，才能放開。之所以要練習，是因為你還沒有辦法輕易捨棄，那麼，慢慢練習就好，我們終究是要變成自己的。