優雅的女人，這些習慣絕不能少

 

　　保養皮膚

　　

熬夜對女人的身體傷害是很大的，所以要避免熬夜，早睡早起。

平時多做面膜，出門做好防曬。

 

　　保持身材

　　

要保持身材的勻稱，不要太胖。

經常做做運動，練練瑜伽、跑步、游泳等都可以。

保持身材，保持肌肉的彈性​​。

 

　　多讀書

　　

有一句話說：你如今的氣質裡，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。

你讀過的書，會滲透到你的思維，

間接影響到你的言談舉止，自然見識不凡、氣質優雅~

 

　　多旅行

　　

旅行，能讓你見到外面更加寬廣的世界，增加自己的眼界。

壯麗的風景，能讓內心回歸平和，心境開闊。

 

　　會做飯

　　

將瓜果菜蔬做得有滋有味、將廚房收拾得井井有條，

上得了廳堂下得了廚房。

優雅的女人必定懂得良辰美景、美味佳餚，

都是不可辜負的人間煙火。