分手後，要有和自己相處的時間，會讓下一段關係更好

2.把非要離開的理由整理出來

感性的我們常在一些時間後，忘記他的不好，或是下一次見面又很好了，但之前的問題並沒有解決，然後又因為同樣的問題再循環，所以寫下來吧!如果自己頭腦沒有那麼清楚，找個頭腦清楚又跟妳好到會說實話的朋友吧。

3.拉開一段距離，看清楚

如果沒有徹底的分開，直接變成朋友，是很難沒有牽絆的。為了讓自己的心淨空，迎接下一段感情，不跟前一段藕斷絲連，那就讓自己的心清空，去旅行去忙工作，或換個環境，有一天妳看到他的東西，不會再牽引著妳的心了，那就是歸零。只有徹底的分開一段時間，妳才能重生。

4.好好享受這段獨處的時光

依照自己的心情隨性地決定去哪，看什麼電影、吃什麼，隨心所欲。懂得與自己戀愛的人，當遇到另一半時，也比較不會受另一半的影響而感到孤單，不會過份依賴。