search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

遠距離戀愛成功之關鍵五要素:你想要挽救感情,要從拯救自己的內心開始。

每個人在經歷一段又一段感情之後,若能善解並好好吸收從中而來的養分跟感悟,總能帶著自己的內外在持續成長,也會更明白自己要的感情是什麼,什麼又是自己不要的,更確切來說:你將明白什麼是自己的愛情弱點

對 Anna 而言,我是那種極需要浪漫、激情及陪伴形式愛情的人,我了解「遠距離戀愛」是我的愛情弱點。因此,當我更了解自己,這類型的愛情從此就不在我考量的選項裏頭了。



-----廣告-----



認清自己所謂的「愛情弱點」並不表示自己無法好好處理或是面對此類型的戀情只會導向失敗的結局,更精準地來說只是自己「不願意」去接受這樣的關係。就像我,我不想要接受遠距離戀情也不喜歡,原因很簡單:因為我喜歡「如膠似漆」勝過於「大小別勝新婚」。

當你認清楚自己的「愛情弱點」就要懂得克制自己,別因為一時貪婪而對什麼類型的戀情都照單全收。若你帶著:反正我還年輕多嘗試也沒有關係的這種想法,當然也沒有人會阻止你。

只是,親愛的,在任何一段關係裡永遠不變的準則就是「互相」,你必須要考量到對方。

你的確可以在清楚自己的愛情弱點後還繼續嘗試,爾後發現「阿,還是行不通就拍拍屁股走人」,因為大家都知道「分手永遠都是一個人的事,只要一個人說了就算」真的是這樣。

只是對方呢?他原是可以避免承受這樣子傷害的,只要你在每一段關係的開始都能夠多想一些。因此,搞懂自己的愛情弱點,除了能省去自己的勞心費神外,也能盡量避免帶給他人失望及落寞的愛情結局。

 

cropped-7879199034_2e8ecec301_b.jpg

 

然而,在發現自己的愛情弱點以前,每個人多少都會面臨幾次關係的結束

很多時候「結束」並不代表是一個失敗,「結束」代表的是一個契機,一個使你和對方都導向一個更圓滿世界的契機。

這個意思是,當局者很容易有所迷失,尤其是無法處在一個覺知過程下和他人共享親密關係的時候,一但關係浮現問題,我們的習慣總是將矛頭指向他人,認為是另一半的問題,我們不容易向自己內心察看,不容易以一個客觀、多元的角度看待問題,無法公平的衡量。

因此,比起過程,關係的結束往往能夠讓你和對方將問題看得更清楚,不管是將現狀看明白,還是自己內在的問題得到外顯,當彼此都能看到真正的問題並好好去處理時,就會獲得成長。然而,這始終得在「靜」的狀態下才會透明化。如同湖水一樣,靜止的時候往往是最透淨的,波動不止的湖面你能看到的淨是漣漪和扭曲的倒影。



-----廣告-----



所以,放下舊有出問題的關係所能學到的課題,會遠比繼續在一起能學到的來得更加深刻。

現在還是有許多男女正處在遠距離戀情甚至面臨著煎熬,我希望能從自己堅持努力過的幾段遠距離的戀情裏頭,分享給大家一些想法,讓正受其擾的你,有新的想法再繼續努力並且讓這段關係能夠持續建設性的成長下去。

我認為「遠距離戀愛」要成功有五個很重要的關鍵:信任、關懷、自信、成長、戀愛。

cropped-5804076968_9ee966e748_b.jpg

 

「信任」不可或缺,因為信任會生出安心

那麼就算另一伴生活在另一個地區甚至國家,你也不會因為沒見到面就開始懷疑他要出軌,你的精神壓力開始困擾著自己,你變得無法好好享受「關係」所帶來的美好和愛的感覺,自然的這段感情就會開始有問題。

然而,建立堅厚的信任需要時間、耐心還有信心,你可以透過通訊軟體維繫感情,搭配上雙方良好的溝通和討論,擬出一個相處及關係建置的共識,例如多久要碰一次面,睡前是否一定要講電話,每天拍照記錄或寫些話和對方分享等等。

 

-----廣告-----



「關懷」不容忽視,因為關懷會生出希望:

日常不可或缺的關懷還有加油打氣,都會為彼此的生活帶來溫暖,一段「有溫度」的感情,就會帶給彼此希望如同我們自己或是看到他人善意的舉動或行為,為人們帶來溫暖和關懷時,會認為這個世界還是有救的、充滿希望的,是一樣的道理。

 

「自信」不可荒廢,因為自信會帶來吸引:

自信的重要是因為我們能獲得它背後的價值:吸引力一個有自信的人自然會吸引他人的目光,自然會散發魅力,而不論是遠距離戀愛或是任何一種型態的戀愛,我認為,雙方若能夠不斷吸引著彼此那麼是有助於延長戀情的,所謂戀愛保鮮期

讓自己成為一個有自信的人,不管是在一段感情上或是生活上,因為,缺乏自信容易導致感情失衡,所謂兩個人之間失衡意思是:你的沒自信會生出自卑,自卑的人在愛裡往往都會委曲求全,不敢向對方表達自己內心真正的想法,然後任由對方決定自己的快樂與痛苦,這對自己非但不公並也很不尊重。

失去自信會增加自卑感,自卑感認為自己跟不上、配不上對方,你的愛就會開始轉變成恐懼,它會開始令你產生的不安全感、焦慮和負面情緒,因為恐懼心理開始導致行為出現偏差:限制對方的自由、管東管西、問東問西、無時無刻查勤、想窺探對方手機或是任何隱私、奪命連環 call、一點小事就可以掀起歇斯底里的鬧劇等,這些行為只是你試圖找回自己內心的平靜和安心、想要掌控對方。

然而,這些行為並不會使你的感情變好,基本上完全是在扼殺它,優先處理好自己的情緒地雷比起你試圖去掌控另一半,來的更具意義也更能讓感情順利並有所成長。

想要挽救感情,要從拯救自己的內心開始。每一段感情都富有意義,因為它能引出每個人的情緒地雷還有這輩子該面對的課題,然而,你必須去面對跟處理,這樣子你的情商(情感智商)才會有所成長不會老是原地打轉。



-----廣告-----




親愛的,你必須做一個有自信的人,自信會為你帶來光彩為你帶來吸引力,對方的焦點自然會落在你身上,如此一來,即便另一伴生活在另一個地區甚至國家,過得多采多姿,你也不會這麼容易感到不安或是惶恐。

親愛的,你要知道唯有自信能夠削弱自卑和不安,如同你焦急著要黑暗褪去,不如直接將光明帶進來,黑暗自然就散了。開始把自己的生活過好,相信對方也會受到你的激勵而對你更加著迷並相互成長。

 

由於原文篇幅過長,此篇遠距離戀愛成功五關鍵的「成長」與「戀愛」,我們下回揭曉!若等不及的朋友們可以自行前往 Anna & Love 的官網上閱讀喔!

如果覺得這篇文章很有幫助,或是您身邊剛好有朋友處於遠距離戀愛困擾的話,不妨動動手分享給他!



熱門推薦

本文由 ichangego 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦