糖尿病用戶必備 APP《智抗糖》記錄你的血糖、糖化血色素、血壓、體脂肪、體重，可雲端同步 (iOS / Android) - 海芋小站

現在人吃的好，而且飲料的糖份不少，相信許多人都有過度肥胖的現象。肥胖的壞處其實很多，除了高血壓、體重高外，最常見的就是糖尿病。為了預防糖尿病，買個血糖機來定時記錄自己的血糖，讓自己的血糖隨時保持在正常範圍，這是非常重要的事情。《智抗糖》是一個記錄血糖、記錄體重、記錄體脂肪、記錄血壓的 APP，而且有雲端同步的功能，也就是說我們就算換手機，照樣可以繼續檢視之前記錄，可說是相當方便的 APP。

Step 1.
從 Google Play 或是 iTunes 下載並安裝《智抗糖》後，打開《智抗糖》App，按下【+】來新增血糖記錄，如果你記錄過血糖，也會同步下來，會告訴你血糖狀況，良好表示ok，過高、過低都會列出來。

Step 2.
接著，輸入血糖值。

Step 3.
在上一個步驟中，有一個「用傳輸線上傳資料」，要有支援的血糖機才有辦法使用，如果你的血糖機是支援的血糖機，就可以不必輸入，但個人覺得輸入比較快 XD。

Step 4.
接著，選擇你的測量時段，比如說是餐前、餐後…等。

Step 5.
如果是飯後測量，則是可以記錄吃了什麼，將來可以看一下吃了什麼食物讓血糖增加或減少。

Step 6.
在《智抗糖》這個 APP 中，可以依最近的區間篩選出記錄。

Step 7.
這是趨勢圖，而海芋大部份都飯前量，而且是從三月才開始量，一週大概量兩次到三次，所以就沒有和飯後的對照圖了。

Step 8.
也可以將記錄寄到你的電子郵件信箱，以方便就醫時印出來給醫生看。

Step 9.
從日記中也可以看到最近的血糖資料，如果有橘色就要小心囉！

Step 10.
最新的版本已經支援體重、體脂肪、血壓、心跳的記錄了，一樣支援雲端同步喔！

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