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2021/12/25
站長母親每日所需蛋白質(6份) ~ 台中醫院營養師建議
安素一瓶 ->1份
蛋一顆 ->1份(一天最多兩顆)
魚和肉60~100g ->1份
補體素p80 2平匙 ->1份
一塊傳統豆腐 ->1份
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