【花蓮景點推薦】32處必遊景點、秘境懶人包｜三天兩夜自由行｜必住民宿推薦

(2018.11更新)花蓮是國內屬一屬二的熱門旅遊勝地，除了住宿、美食推薦，朋友也很常問到可以去哪裡玩，故把花蓮擁有的山、海、湖、潭、林等各具特色景點，依行政區分類，彙整精選的懶人包推薦清單，供大家行程規劃參考。

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★為推薦必遊景點

 

▼ 花蓮秀林鄉景點 ▼

【清水斷崖】建議停留時間0.5hr~1hr

巧奪天工的蘇花公路蜿蜒曲折於峻嶺峭壁與懸崖海岸間，是驅車前往花蓮必經的空中廊道，其中「清水斷崖」堪稱當中最美的地方，也是台灣八大奇景之一。

 

「清水斷崖」沿途多變，如「和仁海灘」罕見的石礫灘、「匯德景觀步道」可眺望浩瀚海景、「崇德隧道觀景臺」是觀賞日出、日落的絕佳地點。

地址：花蓮縣秀林鄉蘇花公路和仁至崇德長約12公里路段

 

【崇德海灘】建議停留時間1hr~1.5hr（划獨木舟需3hr~4hr）

花蓮的海岸線很長，有許多處秘境海灘，崇德海灘就是其中一，位於清水大山山腳下，清水斷崖旁，這裡主要是漁民放置定置網的海域，除了釣客外，平常鮮少有人會來到這裡，聽著海浪拍打著岸邊細砂碎石的沙沙聲，悠閒享受寧靜的時光，相當療癒忘憂。

 

之前剛好有機會參加好野人的「清水斷崖划獨木舟賞日出」才發現這片美麗的秘境海灘，非常推薦這一生至少該體驗一次的水上活動。(→更多划獨木舟賞日出資訊)

 

這裡不太好找，開車過來的話請注意於台九線(蘇花公路)182公里處要駛入小巷(如下圖)，穿過鐵軌下的涵洞即到達；從崇德車站過來可參考google map步行約10分鐘可抵達。

 

【太魯閣國家公園】建議停留時間1.5hr~2hr

國際知名度高的「太魯閣」除了聞名遐邇的高山及峽谷，沿路景色多變，如「天祥」特殊的曲流&壺穴、「白楊瀑布」、「水濂洞」、「九曲洞」、「千年神木」、「豁然亭步道」等，每每讓人驚艷與讚嘆。

 

唐式風格建築的「長春祠」，依地勢嵌入山壁間，泉水自山壁湧出形成飛瀑，周圍的環形步道可飽覽峽谷及曲流風光；位於花蓮八景之一”太魯合流”所在地、以純白大理石建成加上傳統巨獅坐鎮的「慈母橋」，其下峽谷岩層紋理豐富，也很受人注目。

 

另外，「立霧溪谷」渾然天成切鑿而成的自然風光、花東縱谷獨一無二的地形都是推薦賣點，如果到了花蓮沒來欣賞「太魯閣」鬼斧神工的壯麗景觀，真是太可惜了。

地址：花蓮縣秀林鄉富世村富世291號
電話：03-862-1100

 

【布洛灣】建議停留時間1hr~1.5hr 

「太魯閣國家公園」內還有地勢三面環山，曾挖掘出史前文化遺跡的「布洛灣」，現規劃為「泰雅人文遊憩區」，宛若桃花源的環境廣受國外遊客青睞。

 

遺世獨立的布洛灣分為上下兩階臺地，上臺地包括飯店「立德布洛灣山月村」、桂竹林和樹抱石等景點，下臺地是環形劇場、展示館、遊客中心等。

->閱讀全文：花蓮飯店_布洛灣山月村

地址：花蓮縣秀林鄉富世村232-1號（中橫燕子口）
電話：03-862-1100

 

【慕谷慕魚生態廊道】建議停留時間2hr~2.5hr

範圍涵蓋木瓜溪及清水溪的「慕谷慕魚」，翠綠色溪水、由大理石組成的河床、翡翠谷的原始山林美景是三大特色，有「小天祥」美譽。

 

可前往「慕谷慕魚」規劃的賞魚區及戲水區，踏入沁涼溪水中消暑或親近魚群，基於生態保育及交通安全考量，「慕谷慕魚」實施入山總量管制，每日受理上午、下午各300人次限制。

->閱讀全文：慕谷慕魚生態廊道

地址： 花蓮縣秀林鄉銅門村榕樹1鄰2號
電話： 03 864 2157
開放時間： 週一~週日 8:00–16:00

 

▼ 花蓮新城鄉景點 ▼

【七星潭風景區】建議停留時間1hr~1.5hr

「七星潭風景區」是花蓮唯一的縣級風景區，又稱月牙灣的新月型海灣美麗得令人陶醉，白天可欣賞優美的弧形海灣、遠眺清水斷崖，夜晚則是燈火點點。

 

備受推崇的「七星潭」是個湛藍的礫石海灣，遊客能盡情徜徉於得天獨厚的藍色擁抱中。除了美輪美奐的灣景，「七星潭」還有賞景步道、海邊亭台、觀日月樓、賞星廣場等設施。

->閱讀全文：七星潭，海之美

地址：花蓮縣新城鄉海岸路

 

【曼波海灘】建議停留時間1hr~1.5hr

又是一處私房秘境海灘，緊鄰七星潭卻沒有人潮，只有大海與藍天，想要靜靜地獨自看海，這裡是最適合的地方。

 

這裡也有許多石頭可以讓你堆到爽，不知是那位神人堆的這座拱橋，太厲害了。

 

完全無人的曼波海灘，今天就由我們包場了~XD

 

從花草集民宿對面穿過這個小小的綠色隧道，就可以看到廣闊的大海囉。

地址：花蓮縣新城鄉順安村北三棧63號(花草集民宿對面)

 

▼ 花蓮吉安鄉景點 ▼

【慶修院】建議停留時間0.5hr~1hr

「慶修院」建築遵循日本傳統高野山脈寺院的形式，院拜堂四週有迴廊，四周種植各式花草樹木，環靜清幽雅靜。

 

近年來花蓮縣政府將庭院中八十八尊佛像修復呈現其原貌，「慶修院」遂成為東部保持最完整的日據時期神社古蹟，更被列為三級古蹟，是具歷史意義的觀光景點。

地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號
電話：03-853-5479

 

【台開心農場】建議停留時間1.5hr~2hr

這裡位於花蓮溪出海口旁，有寬闊的草地與一座人工湖，自然生態豐富，這裡還飼養了許多動物，如: 紅鶴、綠頭鴨 、孔雀、馬與梅花鹿…等等，目前園區內免門票、免費停車，很適合親子一起來遊憩。

 

這座特別的建築是台開集團「日出山莊」的接待會館，預計在這裡打造購物中心與住宅，IMAX影城已經快落成了，連最近新聞很夯的星巴克貨櫃屋都進駐了，看來這裡會越來越好玩囉~

地址：花蓮縣吉安鄉華中路11-10號
電話：03-8420889

 

▼ 花蓮市區景點 ▼

【太平洋公園】建議停留時間1.5hr~2hr

太平洋公園的前身就是南濱與北濱公園，是花蓮市民平常看海吹風、休閒與運動的場所。

 

兩座公園合併後，也增加了一些裝置藝術，讓公園裡頓時熱鬧了起來；這裡沒什麼樹蔭遮蔽，建議最好清晨或傍晚來遊玩比較舒適。

 

原北濱公園這邊有3D彩繪維妙維肖，滿符合花蓮濱海城市的意象，也是IG打卡的熱點唷。

 

竟然還有沙灘排球場地，不過沒看到有人在打排球，倒是許多小朋友在玩沙~XD

地址：花蓮縣花蓮市南濱路6號 (原南濱公園)、花蓮縣花蓮市海濱街 (原北濱公園)

 

【松園別館】建議停留時間1hr~1.5hr

曾入選”台灣歷史百景”的「松園別館」，現由花蓮文化局打造成藝文展演空間，氣氛寧靜舒適。

 

「松園別館」攀藤的植物與園區內蒼勁的老松樹見證了更迭的歷史，前方景致別緻，可鳥瞰美崙、花蓮港及太平洋海景。

地址：花蓮縣花蓮市松園街65號
電話：03-835-6510

 

【花蓮文創園區】建議停留時間2hr~2.5hr(含用餐時間)

前身為花蓮酒廠的「花蓮文化創意產業園區」，占地近4公頃、涵蓋26棟老廠房倉庫，園區內保留日治時代霧玻璃、底氣窗、銅門把、檜木窗櫺等建築特色。

 

2015年由文建會規劃重新整理完成後開放，園區包括展覽、演出、餐飲等，是充滿人文氣息、寬廣舒適的空間，既是親子出遊勝地，也是文青殺底片的好去處。

—>【食】花蓮美食_ Andante Bistro韻味餐廳（花蓮文創園區）

地址： 花蓮縣花蓮市中華路144號
電話：03-831-2111

 

【四八高地】建議停留時間0.5hr

想要從高處俯瞰七星潭來四八高地就對了，這裡標高48公尺因而得名，原本是軍事用地，現有部分區域開放給一般民眾來賞景。

 

從軍營旁邊的小路進去，順著路走約莫7、8分鐘即可抵達(跟著人潮走就對了)，附近也有自行車道，可從七星潭一路騎過來。

地址：花蓮縣花蓮市海岸路華東路(花蓮酒廠附近)

 

▼ 花蓮壽豐鄉景點 ▼

【雲山水自然生態農莊】建議停留時間1hr~1.5hr

多年前因林依晨在「雲山水」拍攝黑松沙士廣告，將這裡如詩如畫的動人景致揭露在大家眼前，許多遊客慕名而來，成為花蓮必訪景點之一。

 

「雲山水」位於花東縱谷中央山脈及海岸山脈之間，占地24公頃，擁有青翠草地並種植許多植物，如椰林、棕櫚樹、落羽松、鳳凰木等，置身其中讓人身心放鬆。

 

園區內有個4公頃湛藍清澈的湖水，因山林倒映湖面的景色如夢似幻，獲得「夢幻湖」之稱。

—> 【遊】花蓮_雲山水，湖＆林之美

地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號
電話：03-865-6060

 

【東華大學】建議停留時間1hr~1.5hr

「東華大學」佔地250公頃的偌大校園中擁有東湖、華湖和小華湖三個湖泊，其中又以東湖最為有名。多數建築物座落於湖畔，景色優美，宛若歐式莊園，因此也成為花蓮觀光勝地之一。

 

橫跨湖面的觀景橋，是觀看東華美景的好地方。

地址：花蓮縣壽豐鄉志學村大學路二段1號
電話：03-863-5000

 

【鯉魚潭】建議停留時間1.5hr~2hr

面積100公頃的「鯉魚潭」，呈南北狹長的橢圓形狀，是東台灣最大的內陸湖泊，在此提供水上腳踏車、滑船等娛樂設施。

 

「鯉魚潭」四周有森林步道，亦有環潭公路，三五好友可相約結伴漫步森林中、騎乘單車，享受健康有氧的芬多精假期。

地址：花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號
電話：03-8641691

 

【立川漁場】建議停留時間2hr~2.5hr(含用餐時間)

擁有天然清澈湧泉的「立川漁場」，以養殖黃金蜆、鐏魚、香魚等新鮮水產聞名。

 

近年將漁村文化與休閒教育理念結合，營造出休閒農漁園區，來「立川漁場」遊玩的民眾可體驗摸蜆樂趣並品嚐美味海鮮，是集生態、生產、生活於一體的旅遊景點。

—>【食】花蓮壽豐美食_立川漁場

地址：花蓮縣壽豐鄉共和村魚池路45號
電話：03-8651333

 

【遠雄海洋公園】建議停留時間6hr~7hr

主打親子旅遊的「海洋公園」是海洋生態互動式主題樂園，園區廣大佔地50公頃，設有海洋村、海洋館、海獅&海豚劇場、嘉年華歡樂街、海盜灣、布萊登海岸、海底王國、水晶城堡八大主題區。

地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號
電話：03-8123123

 

【鈺展苗圃】建議停留時間0.5hr~1hr   

東華大學附近的「鈺展苗圃」，是最近因新聞報導而聲名大噪的私人落羽松秘境，雖園區不算大，但每個角度都能發現獨特的夢幻美景，推薦值得一遊~

—>【遊】花蓮壽豐景點_如夢似幻的落羽松秘境「鈺展苗圃」

地址：花蓮縣壽豐鄉平和部落聯絡道路131號
電話：0921-798666
開放時間：週一~週日 8:00–17:00

 

▼ 花蓮豐濱鄉景點 ▼

【石梯坪風景區】建議停留時間1hr~1.5hr

「石梯坪」是世界級的戶外地質教室，整個區域是一個大面積的海岸階地，海蝕地形發達，海蝕平台、海蝕溝、海蝕崖、海拱等舉目皆是，尤其是壺穴景觀堪稱台灣第一。

 

「石梯坪」海岸蘊藏豐富的珊瑚礁群、熱帶魚群和各式各樣的海洋生物，是觀察潮間帶生態、潛水、磯釣的絕佳場所。沿著風景區的環狀步道或是登上單面山，不僅可飽覽地質景觀，太平洋的壯闊景象也能盡入眼底。

 

這兩三年興起瘋狂的露營熱潮，「石梯坪露營區」設備完善，親子出遊可選擇在此夜宿，漫步月色中或是聽濤觀星，享受與大自然合而為一的樂趣。

地址：花蓮縣豐濱鄉港口村石梯坪2鄰33號
電話：0933-144782

 

【月洞】建議停留時間0.5~1hr

「月洞」是天然的鐘乳石洞穴，洞中積水成湖會隨著月亮盈虧而漲落，故得此名。洞內神祕幽暗，岩壁上到處可見鐘乳石的蹤跡，頂端棲息許多倒掛其上的蝙蝠群；若想搭乘由專人遊駛小舟入「月洞」探秘參觀，大人＄100、孩童＄50。

地址：花蓮縣豐濱鄉港口村石梯坪53號
電話： 03-87810221

 

【芭崎眺望台】建議停留時間0.5hr~1hr

「芭崎眺望台」是海岸公路上的至高點，可欣賞磯崎海灣、龜吼海岬及新社海崖等層次接連的奇特海岸地景，在此俯瞰蔚藍迷人的海水足以讓人忘卻這一路的辛勞。尤其驅車經過髮夾彎時，風景從兩旁的翠綠山林，頓時轉為廣大的太平洋，海岸山脈巍峨聳立，是最美的”轉捩點”。

地址：花蓮縣豐濱鄉磯崎村台11線31.5k處 
電話： 03-8711397

 

【親不知子天空步道】建議停留時間0.5hr~1hr

花蓮最近爆紅的的天空步道，就位於台11線舊新機隧道旁，全長150公尺，離海面50公尺(大約15層樓高)，最刺激的部分就是腳踩透明強化玻璃，令人有懸空錯覺的驚險體驗，新聞報導連狗狗也嚇到腿軟唷~XD

 

昔日驚險萬分的阿美族古道，已被安全的水泥樓梯與圍欄取代，不過依稀還看得到一些痕跡。

 

許多遊客駐足在的透明玻璃區域，遠眺湛藍廣闊的太平洋；往下看則是50公尺深的懸崖，就算沒有懼高症也會感到有點緊張。

地址：花蓮縣豐濱鄉新豐隧道口(台11線41.5公里處)
門票：40元/人
停車費：小客車50元 

 

▼ 花蓮鳳林鄉景點 ▼

【林田山林業文化園區】建議停留時間1.5hr~2hr

在1960年代伐木全盛時期，「林田山」的繁華景象讓這裡有『小上海』之稱，直至政府禁伐林木後，洗盡鉛華、回歸自然。

 

「林田山」面積200公頃，除了原始山川景觀與生態，林場遺留的檜木房舍、運載鐵道，處處可見前人留下的痕跡，現今的風貌與九份相似，有『花蓮九份』之名。　

地址：花蓮縣鳳林鎮森榮里林森路20號
電話：03-8752100

 

▼ 花蓮光復鄉景點 ▼

【大農大富平地森林】建議停留時間2hr~3hr

這裡原是台糖的甘蔗田，占地1250公頃，糖業蕭條後逐漸荒廢，經過林務局10多年的復育，不僅森林茂密吸引取多鳥類聚集，也成為全台最大的螢火蟲棲息地，每年三、四月會在此舉辦賞螢旅遊活動。

 

園區內分成好幾個區域：主環園道及七彩釣竿橋、自行車道、裝置藝術作品、圖騰花海、日地月池…等。

 

日地與月池有蓄水防洪的功能，也是一個野鳥、水鴨喜愛棲息的生態池，倒映著遠山美不勝收。

 

由於園區面積十分廣大，在裡面最好的遊園方式就是自行車了，在充滿綠意與花海的環境裡騎著單車，真是令人心曠神怡。

地址：花蓮縣光復鄉農場路31號
電話：03-8700870#9

 

【吉利潭】建議停留時間1hr~1.5hr

原是日治時代的儲木池，隨著伐木業式微，逐漸被荒廢遺忘，後來光復鄉爭取農村再生計畫來整治吉利潭，經過3年整理改造，如今這裡依山傍水小橋亭閣清新脫俗，成為花蓮光復鄉的五顆珍珠之一。

 

環潭步道總長約800公尺，走完一圈大約20分鐘，園區裡有四座拱橋，其中映月拱橋的造型最為優美，吸引遊客佇足拍照。

 

薄霧裡的吉利潭，猶如帶著薄紗的少女，朦朧而又神秘，讓人不禁想一親芳澤。

 

微風徐來，在步道上散步，呼吸來自馬錫山的清甜空氣，花蓮的好山好水盡在不言中。

 

走到最裡面的三拱橋往山裡望去，這裡應該是吉利潭的源頭吧，水質相當清澈。

 

平靜的湖水像一面鏡子倒映著天空、遠山與綠樹。

地址：花蓮馬太鞍溪橋南端路口轉林森路進入再順著指標走

 

【拉索埃湧泉】建議停留時間0.5hr~1hr

這土耳其藍的泉水就是號稱藍色眼淚的拉索埃湧泉(一號泉)，距離光復糖廠開車約7分鐘，這裡四周都是竹林，因泉水富含石灰質經陽光折射後讓泉水呈如此美麗的顏色；聽說這顏色會隨四季變化，秋冬是灰藍色；春夏則是土耳其藍，大自然真的很神奇。

 

整個生態區共有六個湧泉，開車進來首先會看到六號泉，車子可以停在附近的空地，這裡有手搖艇讓遊客可以近距離觀察湧泉生態，池塘裡的水清澈無比，長滿了綠色水草。

 

順著水流走，小橋流水蟲鳴鳥叫，這裡沒有任何的人造溝渠，完完全全就是原本自然的樣貌，十分難能可貴；看到人類與大地能如此和諧共存真的很感動，也希望能永遠保持不被破壞。

 

呼籲大家來這裡遊玩，只留下回憶，不要留下任何破壞環境或生態的東西唷。

地址：花蓮縣光復鄉大進街15巷(光復糖廠附近)

 

▼ 花蓮瑞穗鄉景點 ▼

【瑞穗牧場】建議停留時間1hr~1.5hr

位於瑞穗鄉酪農區的「瑞穗牧場」是當地所有牧場的統稱，風光明媚、水源潔淨、草原豐富。目前漸為觀光走向，設有遊客中心、露天咖啡座、自行車道等設施，在生意興隆的販賣部，可品嚐每天現擠現煮的鮮奶，還有牛軋糖、乳酪蛋糕、鮮奶酪、乳製冰品等甜點，深受家庭遊客喜愛。

 

牧場飼養了近 300 頭的荷蘭種乳牛，曾連續多年拿下全國酪農評比第一名的榮耀，在牛奶廠商於媒體的宣傳之下，濃郁香醇的瑞穗鮮奶幾已成為高品質鮮乳的代名詞。

地址：花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村6鄰157號
電話：03-887-6611

 

【富源國家森林遊樂區】建議停留時間2hr~2.5hr

「富源國家森林遊樂區」目前委由蝴蝶谷實業經營（門票＄100），園區內有70公頃的樟樹造林地是天然的森林浴場，釋放對健康有益的芬多精。

 

在森林登山步道可享受心靈上的洗滌，並可觀賞「富源吊橋」、「龍吟瀑布」、「富源溪(白川)」、距今2億年的巨岩奇石等景色，特定時節還能欣賞數十種蝴蝶翩然起舞（3月至8月）、或是成千上萬閃閃發亮的螢火蟲（3月到5月及9月到11月）。

 

推薦秋冬到「富源國家森林遊樂區」遊玩一定要試試，和「紅葉溫泉」、「安通溫泉」並稱花東縱谷三大知名溫泉的「瑞穗溫泉」，享受在全台唯一的碳酸鹽泉泡湯的樂趣。

—>【宿】花蓮飯店7_蝴蝶谷溫泉渡假村3：健行（富源吊橋＆龍吟瀑布）

地址：花蓮縣瑞穗鄉富源村廣東路161號
電話：03-8812377

 

▼ 花蓮富里鄉景點 ▼

【六十石山】建議停留時間2hr~3hr

花東縱谷海岸山脈上的「六十石山」，每年暑假金針花季時是花蓮必去的熱門旅遊景點。

 

盛夏末期，無邊無際的黃橙橙金針花田，綿密地舖蓋在重重山嶺上的樸質農村風情，完全不輸舉世聞名的瑞士田園風光。

 

從「六十石山」俯看花東縱谷，猶如巨幅彩繪油畫般的美景，也很令人忘懷。

地址：花蓮縣富里鄉竹田村(台九線308.6K東側轉入)

 

【東里鐵馬驛站】建議停留時間1.5hr~2hr

這裡原是舊的東里火車站，車站搬遷到新址後，這裡就被改建為自行車休息站，保留下來的月臺成為騎士們休息乘涼的好所在。

 

從月臺上看去是一望無際綠油油的稻田，遠處還可以看到新的電氣化鐵道，不時有普悠瑪號疾駛而過。

 

東里鐵馬驛站連接的玉富自行車道因為是由舊鐵道改建，坡度小且非常筆直，在這裡騎單車相當輕鬆自在，下次來富里六十石山看金針花，也別忘了來這裡逛逛。

地址：花蓮縣富里鄉東里村大莊38號

 

花蓮的觀光景點種類多元，最棒的是大部分都免費，不論是親子出遊、好友相聚或情侶約會；不論你喜歡大自然的山或海、歷史古蹟或文藝創作、遊樂園或DIY…相信來到花蓮都可以玩得盡興。(2016.05.08初稿)

 

 

▼ 花蓮住宿推薦 ▼

【秀林、豐濱鄉住宿】

 

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