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焗烤吻仔魚高麗菜

高麗菜烤完的口感常常呈現出2/3熟,1/3生,帶點清脆與清甜。媽媽自己摘種的高麗菜,用焗烤方式料理,更顯美味!

  

 

 

[材料]

1. 高麗菜半顆,洋蔥半顆切丁,吻仔魚3大匙,起司乳酪1碗

2. 鹽巴少許、橄欖油1大匙、魚露1小匙

[作法]

1. 高麗菜切一切,先鋪一層入烤皿,撒上一咪咪鹽,再鋪第二層,撒上一咪咪鹽,再鋪第三層,,撒上一咪咪鹽。

2. 淋上橄欖油,鋪上洋蔥丁與吻仔魚,再淋上魚露

  

3. 最後鋪上滿滿的起司乳酪,放入全能料理爐,手動設定烤箱模式,預熱有,一段,190℃ ,15分鐘

 

出爐後,清甜的高麗菜,搭配吻仔魚與牽絲的起司乳酪,很受大人小孩的喜愛!

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