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2021/12/25
夏天到了 大家準備好要換上比基尼迎接大太陽的懷抱了沒壓~~
說穿上比基尼可能太OVER 應該不是每個人的尺度都這麼大
但安琪拉的減油行程真的是拉警報了啦~~ 預計6月要去拍婚紗 但是減油計畫一直都停擺
雖然現在修圖軟體都很強大 但一輩子一次的婚紗照 還是想要自己瘦瘦美美的嘛
認識安琪拉的朋友都知道安琪拉只能用懶人減油法 要我運動是完全不可能的事
所以 對我來說減油最好的方式就是利用輔助食品來達成目標
當然 還是建議大家可以配合運動讓效果更顯著
酵淨藤S飲/仙女食代XS/魔鬼羨窕XS/女王纖姬 四管齊下
因為安琪拉的減油計畫有點吃緊 所以這次的輔助食品會吃的比較完善
大家可以不用吃到這麼多 依照自己的需求挑選就可以囉~~
【酵淨藤S飲】 咦~~ 是蕭敬騰
63億好菌 專利植物乳酸菌/ABS乳酸菌 穩定腸道菌叢生態 改善腸道消化
專利藤黃果 富含HCA 能增加飽足感
大量膳食纖維 13種植物酵素 利用天然植物發酵而成 可促進排便
起床後空腹喝一包 喝起來就是酸酸甜甜的果醋
如果比較怕酸的話 也可以搭配開水一起喝
這包酵素滿強大的 讓我每天恩恩都超順暢 而且排的很乾淨 肚子也不會絞痛不舒服
【仙女食代XS】
專利栗子皮萃取 天然澱粉阻斷殺手
專利褐藻糖膠 日本傳說《長壽草》是促進代謝 消水珍寶
野葛花萃取 植物界活性最高的解油聖品 防止囤積一把罩
另外還添加 山茶花種籽、86種蔬果酵素、專利仙人掌
ㄞ
中午午餐前30分鐘吃一顆
這盒對我來說太重要了 因為我超愛吃澱粉 沒吃澱粉就像沒吃飯
但大家可是要算好時間阿~~ 可不要時間還沒到食物就下肚 這樣就前功盡棄啦
【魔鬼羨窕XS】
這盒和前面的仙女食代XS 一個控食分解 一個消化排出 兩個可是缺一不可的好夥伴
晚餐後的30分鐘吃一顆 幫助消化 降低吸收 加速腸胃蠕動
【女王纖姬】
油炸控、甜食控、澱粉控 怎麼可以沒有他
專利素食甲殼素 分子較動物甲殼素小 溶解速度佳
綠咖啡萃取 10%咖啡因 不會造成失眠 20種以上胺基酸 促進基礎代謝率
我個人是覺得不需要到每天吃 如果有計畫地吃大餐或下班消夜聚餐 就不能少了他
大餐前30分鐘來一顆 油炸、澱粉都不怕
你問我什麼叫做大餐前呢?!
這個充滿肉肉的夜晚 怎麼可以沒有他 但大家記得出門前就好吞一顆
一到場肉肉烤好就可以開動啦~~~~
這盒對我來說也是非常不可或缺的存在 因為休假總是會想要大魚大肉犒賞自己一下啊
大約2周的時間 安琪拉大約減了1.5K
雖然看起來覺得也沒減多少~~ 但安琪拉這兩個禮拜真的是吃好吃滿
因為上班的關係4月中到台北受訓 受訓就是一直在吃
10點休息吃點心 12點吃午餐還有前菜、濃湯、主菜 3點休息吃點心 到底多怕我們餓到
下課後也不停歇 台北有名的麻辣火鍋不能放過
夜晚再跟姊妹們到酒吧喝兩杯 談天說地 手工窯烤PIZZA 意外的好吃阿
吃成這樣沒有長肉 還可以這樣變更輕 我覺得好驚訝阿~~~
前五天的時候 會比較常跑廁所 尤其是在進食後沒有多久 肚子就會開始咕嚕咕嚕
一陣子後 可能因為肚子的宿便被清空了 但一天嗯嗯兩次還是少不了
變輕不只體重計有感覺 連同事肉眼都可以看出來啦~~~大家都說我有改變~
除了數字減少之外 體態也改變了 原本鬆垮的地方也變少、變緊實了
有些原本穿不下的褲子 都可以塞得進去啦 光是這點就讓我好滿意
而且他們家很常辦活動
↓↓↓夏天來了想減掉肉肉不要再等了↓↓↓
*每個人的感受不一，我是以自身經驗的給予建議，並非適用於所有人*
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