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2021/12/25
來介紹一個免費好用的健康平台！
由康健人壽開發設計的⌈好在康健⌋，是一個可以線上養成良好健康習慣的平台。
培養好的生活習慣，讓醫療成為預防，擁有健康美麗人生。
好在康健平台，同時擁有三種特色：
√補救健康任務：針對愈補救的問題，提供專業方法協助使用者改善。
√自選健康任務：選擇自己的生活類型，完成健康任務。
√輕鬆及隨時記錄：無論是透過電腦，還是手機APP，都可以隨時隨地完成紀錄。
除了以上特色外，好康健平台還兼顧使用者生、心理及財務，所以還可以儲蓄，做好理財規劃呢！
PS.現在加入，還可得到49元元氣早餐券，小小確幸。
進入好康健平台，完成會員資料申請後，即可開始操作頁面。
首先，依照個人生活狀況來選擇健康任務，以露西來說，希望擁有美好的家庭生活。
因此，照顧自己，讓自己身體健康，是最最重要的。
以此來說，需要多運動(走路)、控制體態(飲食控制)、善理財(愛儲蓄)。
點選後，就開始了今日的任務。
清單上頭，列了喝水任務、睡眠任務和時間管理任務。
按下⌈開始記⌋就可以開始記錄任務的執行情形。
依照任務，逐項登記。
所以，露西只要有完成喝水，就會在上頭Key in喝水的c.c.數。
全天累積後，就可以清楚知道自己攝取水份是否足夠。
覺得任務太少？
不如試著再增加一些任務，讓自己好還要更好吧！
按下任務清單最下方的，就可以設計一份專屬自己的任務單。
以露西的操作經驗來說，可再增加多吃蔬果及勤記賬的任務。
任務下方，還會有專業的建議可參考。
增加了補救項目的任務後，鍵入個人資料(身高、體重、工作量)後，可計算出每日的卡路里攝取量。
於每餐後，再到系統上輸入資料，就可以記錄今日卡路里攝取量。
了解，才有助於改變。
每天的紀錄，還可隨時於系統中看見自己是否完成任務，還是有待加油。
清楚自己的現況，隨時提醒自己修正，才能讓身體更健康。
看了看，告訴自己該多吃點蔬果、多喝點水、多做點運動，讓代謝變快，讓身體狀況更好。
每日紀錄後，可於系統中看見自己的成就與改變。
希望今天比昨天的自己好，透過數據化圖表呈現資料，更清楚掌握個人健康資訊。
改變的道路上，孤軍奮戰總是較難支持下去。
不妨，呼朋喚友一起來，讓大家都健康，生活會更美好。
尤其是家裡頭的父母親、老人家，更是推薦使用好在康健平台，管理自己的身體，做自己最佳的主人。
做子女的，也可透過系統了解父母親的健康情形，給予更多的照顧。
最好，還可以搭配醫療保險，挑選⌈有保證⌋、⌈必理賠⌋的商品做為預防，為人生做更妥善完整的規劃。
由康健人壽研發設計的好在康健平台，可以依照個人需求及現況，選定健康任務與補救任務，透過記錄與實踐，協助管理健康，維持更好的身體狀態，創造更美好的人生。
同時，康健人壽也推出各項醫療保險產品，以⌈保證⌋、⌈理賠⌋為本，可依照規劃挑選，讓美好人生更完整。
除了好用的好在康健健康管理平台外，康健人壽針對母親節辦了傳情活動，除了可以趁此機會向偉大的母親表達感謝之意外，還可獲得健康早餐，有機會抽中星巴克和遠百千元禮呢！
詳細活動資訊：
【#活動 母親節傳情 好禮三重奏? 媽咪妳辛苦了】
沒想到傳達孝心，還有機會拿好禮❤，趕快看以下活動介紹：
?第一重：參加好在康健會員平台「好禮傳情」活動，讓我們幫你把心中的話，在母親節當天用簡訊的方式傳給媽媽，參加活動還享遠東百貨禮券$1,000元抽獎資格，帶媽媽美麗一下 (共5名)
?第二重：新會員還可加碼獲得全家$49元氣早餐券，你的健康是媽媽最好的禮物~
?第三重：分享本則PO文還有機會拿星巴克$150元隨行卡1張，帶媽媽共享咖啡時光 (共5名)
※注意事項：參加活動需具會員資格，請參考好在康健會員平台最新消息「母親節傳情 好禮三重奏」(會需放活動頁連結，尚未有)
※活動時間：2018/4/23-2018/5/10
※得獎公告：2018/5/16於粉絲團、康健人壽官方網站、好在康健會員平台最新消息
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