蜂蜜大蒜同時吃傷身？食藥署：假的！勿信偏方 | 生活 | 新頭殼 Newtalk

蜂蜜和大蒜分別是對人體有益的食物，不過你知道如果一起吃會怎麼樣嗎？在坊間流傳著「蜂蜜和大蒜不可以同時吃，對身體有害」的說法，食藥署表示，這是沒有根據的謠言，身體若不適應該尋求醫師協助，切勿聽信偏方而延誤就醫時機。

食藥署指出，由於健康意識的提升，對於保健相關議題更加重視，所以有關食品藥品問題的傳言也越來越多，但多數是誇大或未經證實的內容，常常引起許多民眾的恐慌。關於坊間流傳「蜂蜜大蒜同時吃有害」的訊息，內容沒有相關的資訊來源，同時亦沒有科學研究證據。對於這種沒有根據的傳言，應該抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信。

食藥署提醒，生活中應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，適當運動並維持理想體重，建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。如有身體不適，應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。另外，由於蜜蜂採集蜂蜜時，可能也會採集到含有肉毒桿菌的孢子，提醒家有1歲以下的幼兒家長特別留意，因孩童腸道免疫系統尚未成熟，無法抑制孢子萌芽，應避免食用。