女生研究室:一根髮絲原來會陪伴我們2~7年!養髮前務必熟記的頭髮知識大補帖

2017/12/05

無論接下來的髮型打算怎麼變,要留長還是剪短,或是染個夢幻新髮色,想要擁有完美的新造型,首要任務就是把髮質養好,擁有蓬鬆不扁塌的髮根、散發健康光澤的髮絲。而要養髮之前,首先就是要了解自己的頭髮,從裡到外通通摸個透徹,這樣不論遇到什麼頭髮問題,都能「對症下藥」,知道該怎麼解決啦!

 

 

 

#1 一個人平均有幾根頭髮?

source: stocksnap

每個人平均有10~15萬根的頭髮,相較起來,西方人的金髮又比東方人的黑髮數量要多。

 

 

 

#2 頭髮的生長速度?

source: stocksnap

健康的髮絲平均一個月會長1公分,因此一年會留長10多公分。頭髮的生長速度和剪髮頻率沒有任何關係,所以並不會因為經常修剪頭髮而讓頭髮長得更快。

 

 

 

#3 每根頭髮的生命週期有多久?

source: stocksnap

如果沒有受損或外力拉扯,每根頭髮的壽命有2~7年,而在這2~7年間都處於生長期,會不斷變長。

 

 

 

#4 每天掉髮量多少是正常?

source: stocksnap

頭髮在經歷初期→成長期(2~7年)→退化期(2~6週)→休止期(2~3日)後,就會開始脫落,每天自然地頭髮脫落是50~100根。

 

 

 

#5 頭髮的結構? 

source: stocksnap

髮絲的結構分為表皮層、皮質層和髓質層,會影響著頭髮的粗細、光澤和髮色表現。表皮層是由角質層疊而成,能抵禦外界傷害,防止水分過度蒸發,維持柔潤度;皮質層則是產生頭髮色素粒子的所在,影響髮絲成色;髓質層則是最裡層的組織。

 

 

 

#6 健康的髮絲會充滿彈性

source: stocksnap

健康的髮絲在乾髮狀態可以拉長延伸60%,拉的時候可以感覺到其強韌和彈性。相較之下,受損的髮質一拉就會從中斷裂。

 

 

 

#7 濕髮狀態最容易造成髮絲受損

source: stocksnap

頭髮洗後、還沒有吹乾的時候,髮絲因為吸收水分而導致直徑膨脹10%,加上由於表皮層吸水後變得粗糙,特別容易受到外力損傷,導致髮絲脆弱易斷。濕髮比乾髮脆弱50%,濕髮時的角質層翹起,會增加頭髮的摩擦係數,甚至只是洗髮後用毛巾來回摩擦,也會造成傷害,增加斷髮情況。

 

 

 

#8 受損的頭髮充滿空洞

source: stocksnap

實驗發現,在受損和健康的髮束上滴入清水,受損髮束由於髮絲充滿開裂和空洞,水分會迅速滲入髮絲;健康髮束則由於髮絲表層和皮質層健康,水分相對不容易滲入。因此,有空洞的受損髮比較不容易吹乾,也較容易因為潮濕而變得扁塌。

 

 

 

#9 頭髮受損就沒有光澤

source: stocksnap

受損的頭髮不僅會變得脆弱,也會因為在髮絲內部形成的空洞和粗糙的頭髮表層,髮絲受損產生的空洞會造成光線無法被完美折射。因為減少了反射光線,頭髮的光澤度也因此降低。而受損愈少的頭髮,則能在同一方向反射更多的光線,讓頭髮看起來更有光澤。

 

 

 

#10 150度是髮質受損的臨界點

source: stocksnap

當使用吹風機、熱塑燙,高溫超過150度時,就會讓成頭髮的主要結構蛋白質開始流失變質,破壞髮絲健康。所以,吹整時務必控制高溫必須低於150度。

 

 

 

source: stocksnap

看完了上面10則關於頭髮的知識大補帖,是不是對於自己的頭髮為什麼總是毛毛躁躁、暗沈無光有點知道問題出在哪裡了;也不會因為看到地板上總是有落髮而驚慌失措,畢竟要想成一頭蓬鬆又豐盈的頭髮,還是要知己知彼,才能百戰百勝嘛!

 

source: 皮膚科醫生詹融怡、dyson頭髮講堂

 

 

 

 

 

 

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本文由 妞新聞 niusnews 提供 原文連結

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