持飛盤的方法：反手持法和正手持法- 運動健身 - 剪紙教學網剪紙教學網

教學主題: 持飛盤的方法：反手持法和正手持法

大家好!! 小編今天來和大家分享有趣的DIY教學

今天的這個教學主題是: 持飛盤的方法：反手持法和正手持法

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持飛盤的方法：反手持法和正手持法,飛盤玩法,DIY手工製作

持飛盤的方法可分為反手持法和正手持法兩種：

(1) 反手持法——食指的最後一個關節滑到飛盤的邊框底下，大拇指按住飛盤正面的圓紋，扔的時候眼睛要看着接盤的人，用跟接盤的人同一側的腳跨過身體的前面，讓飛盤保持水平，想象你需要在盤上擺一杯水，甩下手腕，是飛盤能夠快速的旋轉，扔飛盤時要在同一個水平面完成扔得動作，在學會扔飛盤的同時你也一定會被他所吸引住的。

(2) 正手持法——盤緣貼緊虎口，拇指自然的置於盤面，中指貼頂盤內緣，食指於中指成V形自然分開(也可兩指併攏於盤內緣)，其餘兩指可張開合貼於盤外緣。

看完小編分享的教學之後 是不是對運動健身教學更熟悉了呢?

希望我們所介紹的 持飛盤的方法：反手持法和正手持法 這教學會喜歡

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