維密產後瘦身術、霍思燕育兒秘訣……這大概是我看過最有料的直播了！ – SheSay

周末空閒刷了會直播，竟然看到霍思燕在線。一直都很喜歡霍思燕，還有小可愛嗯哼，這是人品爆炸了喂，趕緊戳進去看看~

直播中霍思燕不僅分享了她產後瘦身的秘訣，還講了和嗯哼大王的相處之道等等……全程都是麻麻們的福利啊~忍不住想跟你們分享~

剛打開直播的那一刻，看到陽光、海灘、滑翔的海鳥、街上自由地騎車跑步的人們，還有一片片沐浴在和煦微風中的有機農場……感覺一切都好溫油~

而當霍思燕步入鏡頭，差點忍不住喊出了聲「她真的會發光誒！」

自然瘦身，

挑戰維密有機十二式

很多媽媽應該都會有這樣的困擾，生完寶寶後身材走樣，但每天忙於照顧寶寶、配合寶寶的作息、配合餵養母乳調整飲食，想瘦卻不知從何下手……日常羨慕思燕和產後一個月就能曬泳衣照的維密超模！

這次直播，我就get了思燕和維密超模的瘦身秘訣。直播中，維密導師何耀輝Jessica分享獨家的維密產後瘦身小知識，還有為媽咪們定制的「維密有機十二式」瑜伽體式，是專門針對產後自然恢復的，能幫助媽咪輕鬆自然瘦瘦瘦~

看到Jessica直接上陣教學，直播間一票網友大呼「哇賺到啦」！後來我去查了一下，Jessica是維密超模何穗的瑜伽老師，還執教過很多國際超模、知名演員、歌手、世界頂級運動員。她的瑜伽課，平時可是「一票難求」~

直播結束後，我立馬就去了Healthy Times愛斯時光微信找來了 「維密有機十二式」瑜伽體式的全套教程。練了一組，感覺動作難度不大，練完又很舒服，堅持下來效果應該會很不錯。

*圖比較多，就不一一PO了哈，全部教程Healthy Times愛斯時光微信公號上有

漫步農場，

有機是可以觸摸得到的新鮮

做完瑜伽後，思燕和大咖來到了一個有機農場，聽說要成為有機農場要求是really高，在運行之前要深層淨化3年，確保土壤里沒有化學殘留。種植的過程里也絕不能使用化學農藥，然後經過審核才可以拿到有機認證，而且這個有機認證還要接受年檢。看直播前還真不知道有機農場要求那麼嚴格~

在農場里，有掛在枝蔓上的有機黃瓜、有機西紅柿，還有悄悄蹲在地里的有機南瓜。看著這些備受天然呵護的作物中，思燕忍不住向身邊的大咖分享起她在有機牧場感受過的純淨氛圍，當她說到「Healthy Times的有機牧場產量珍稀，「寶寶喝到的每一口都是限量款」時，大咖也不禁露出了向往的神情！

自在對談，

聊聊最真實的有機育兒

在如此舒適自然的環境里，身為寶媽的思燕和大咖開始聊起了育兒經，同時還解答了直播間網友們的問題。

果然，就算資深如大咖，也忍不住好奇思燕是如何帶出像嗯哼這樣暖心的男孩子！思燕說，最重要就是保持平等、尊重的親子關係，不要為寶寶的成長設立條條框框，讓他自然成長~

在給寶寶選擇產品上，思燕和大咖就一致認為，就該給寶寶選有機！畢竟，寶寶健健康康地在自然的保護中成長，就是所有媽咪共同的心願~

製作輔食，

有機是天然純淨健康的味道

在種植區「順走」兩大籃子蔬果的思燕和大咖，回答完網友們的問題之後，第一件事就是趕緊洗好戰利品，做好吃的有機蔬果泥！

別看思燕在螢幕里是個「小公主」，私底下，霍思燕經常會動手給嗯哼製作美味的有機輔食，這次她就帶來了「嗯哼同款」~ 削皮、切塊、榨泥、擺盤，做起來可上手了，完全不輸美食博主~

熟門熟路的思燕，最後還不忘叮囑一旁的大咖，做蔬果泥可不要忘了添加Healthy Times有機奶粉，口味天然的有機neinei可以為蔬果泥增添超棒奶香，令寶寶胃口大開，配著輔食一起吃，還可以幫助寶寶吸收呢~

「因為Healthy Times特有有機乳脂中的SN-2啊，而且沒有添加白砂糖、香蘭素，還有有機乳糖，口感特別好！」

看了這次直播，感觸最大的就是，完全被思燕種草。思燕說，Healthy Times的有機牧場土壤經過3年的深層淨化，有機奶粉無添加白砂糖、香蘭素，完全不擔心寶寶喝了會有蛀牙的毛病~再加上看了直播中的有機農場，就覺得跟有機樂活女神霍思燕一樣，給寶寶喝Healthy Times有機奶粉可以妥妥地放心~

直播最後，為了讓更多的媽咪真正feel到什麼是有機生活，霍思燕和維密導師Jessica，還從美國帶回了集結了媽媽和寶寶都可以用的有機好物大禮盒——有機時光盒。（聽說有直播中Jessica推薦的瑜伽帶等各種有機好物）

直播中說，Healthy Times會合作線下門店陸續推出這款禮盒~正好我家附近就有一個母嬰店，立馬去抱了個回來。除了瑜伽帶、小黃鴨防走丟背帶，禮盒上還有個有機小農場，可以自己動手種草，好喜歡，不僅能體驗跟寶寶一起種的樂趣，還能培養寶寶的動手能力~

如果大家也想看霍思燕的直播，可以通過查看Healthy Times官方微博動態或到「一直播」平台，搜尋Healthy Times官方帳號（ID:289926771）通過「動態」欄就可以看啦~

如果是想要產後自然瘦身，想get Jessica專為產後媽媽定制的霍思燕同款「維密有機十二式」瑜伽體式完整版，可以關注 Healthy Times的官方微信和微博。和我一樣想要緊致肚肚和性感馬甲線的麻麻們快跟我一起來打卡吧~