她從48歲開始健身，在52歲這年，竟有了20歲的身材？ – SheSay

哈嘍

大家好

我是你們的蹦床囚妹兒

不知道大家最近都出去玩了嗎？

囚妹兒上周末去玩了很火的抖音蹦床

和教練小哥哥們度過了一個開心的下午

不過太開心的代價就是

脖子兩天都不能回頭

哈啊哈哈

而且不知道你們的城市怎麼樣

我們這里還挺貴的

人均100+

場地也不是很大

反正就我親身經歷而言性價比上不是很推薦

不過運動運動也是好的

好啦

聊完近況

開始我們今天的正文吧

你們要是有什麼好玩的也要推薦給我哦

我認為五十歲是一個人生新階段

因為在五十歲之前

女人們一般會以老公為重

而五十歲之後

大多數女人就會以孩子為重了

她們大多被生活磨平了棱角

幾乎張口三句就不離自己的孩子

非常關心別人孩子的情感狀況

幾乎都沒有自己的生活和愛好

張玉環今年已經52歲

還當了外婆

今年是她堅持健身的第四年

四年來她一直保持每周5次的晨跑和健身

一字馬也是伸腿就來

因為經常運動的緣故

張玉環覺得和年輕人更聊得來

這樣一來

她的心態就非常年輕

什麼50歲的女人的更年期對她而言更本就不存在

能夠幫助兒女分擔一些

但又有自己的生活不過多的打擾孩子們

孩子們也可以更好地打拼不用過多的擔心父母

在我看來是一種很成熟的兩代人之間的相處模式

這腿真的是瘋狂了

一身亮點透視裝將莫文蔚的完美身材

修飾的宛如仙女一般

你敢相信這竟然是一個已經48歲的女人？

不過雖然身材不像48歲

但20歲的身材下

她有著成熟女人的優雅性感

僅僅是坐在鋼琴上慵懶的脫掉高跟鞋

就已經足夠撩人

俏皮的踢腿

更是風情萬種

舞台上的莫文蔚是一顆耀眼的明星

而背後

她卻為了保持完美身材

一直沒有放棄運動

提到「防腐劑美貌」還有一個人不得不提

她就是51歲的周慧敏

先給大家看幾張圖

你們就會知道我為什麼這麼說了

舞台上的她又唱又跳

不知道的還以為是哪個女團的成員

周慧敏常說

保持容顏的最好方式就是流汗

46歲的鄭秀文說

天生麗質從不屬於我

既然歲月不饒人

那就努力做一個鄭瘦人！

81歲的「肌肉老人」Ernestine Shepherd

花式平板支撐的 Phyllis Sues

你們能猜到她的年齡嗎？

95歲！

你能想像一個95歲的人還能輕鬆的跳繩嗎？

如此高齡的她

身體各方面都還很靈活

幾乎不需要別人幫忙

Phyllis Sues說了一句話

我看了之後很受啟發

也把這句換送給大家