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2021/12/25
不知道是不是因為現在太多美食主意者（我也是），
導致國人罹患糖尿病的機率越來越高，
我周遭的長輩們幾乎一半以上都有糖尿病，這似乎已經是一種文明病了，
而且它還位居國人十大死因之一！
如何有效控制血糖，對糖尿病的患者來說是終身的課題，
患者如果長期處於高血糖的情況，將嚴重損害全身各臟器營養供給及血管功能，
誘發各類併發症，如心臟病、高血壓、視網膜病變、腎臟病變及神經病變等等。
像Tiss的爸爸、公公都有糖尿病，如果家裡有一台血糖機，將可以協助糖尿病患者有效記錄和控制血糖，
這台
穩豪血糖機就是非常容易操作的儀器。
首先，先來看看有哪些東西，最主要的是：測量器、採血筆、測量試紙、採血針
另外還有這個外出包，出門旅遊裝在裡面非常的方便
接著請跟我看著說明書，一步一步的來操作血糖機吧
如上圖所示，試紙有三條線的那一面要朝上，然後插入血糖機內
裝試紙的瓶子上印有試紙代碼，當試紙插入後，血糖機就會顯示代碼，首先要先比對這個代碼是吻合的喔！
很快地血糖機就會顯示代碼，確認吻合之後就可以開始下一步
再來就是採血了，採血之前請先徹底清潔手部
這個就是採血筆啦！數字的地方可以調整針插入的深淺度
女生(或皮膚薄的男生)建議用1~2，男生建議用3~4即可
把上面的蓋子扭開
然後插入採血針
扭轉標示L的地方，如下圖所示，就可以看見針頭了
然後把藍色筆帽蓋回去，輕推上面的扭，針頭就會彈跳出來
會有一點刺痛和麻感，基本上，採血時，採指腹兩側較不易疼痛，
最好採血之前可以先向下甩動手掌，或是把血液從手掌往指尖推，讓血液集中到指尖
刺完後也可以再用指頭稍微擠一下，再開始測量
測量的方式就是看到螢幕上閃爍血滴符號時，把血液讓試紙吸入，
如果閃爍符號不見了，可以再把試紙抽出重新插入
就像這樣，試紙對準出血的地方，馬上就會吸入血液
而且五秒就可以知道結果了 ，右邊還有測量時間和日期，時間是00：11，日期是3/14
我測量的時間剛好是飯後兩小時，因為我10點左右才吃完晚餐的，血糖值是110mg/dl ，
飯後兩小時的正常血糖值應低於 140 mg/dl，
正常人空腹血糖值：70~110 mg/dl，當血糖值高於 180 mg/dl 時，尿液中會出現糖分，造成所謂的尿糖。
所以Tiss的血糖很正常唷！！大概還年輕吧！
如果家人有糖尿病，我也會是糖尿病患者的高危險群，所以要特別注意
那麼來看看家人們的血糖值吧！
Shine先生也還不賴，才102
mg/dl
幫婆婆量的結果是144
mg/dl ，超過正常值140一點點。
幫公公量的結果是190
mg/dl ，果然偏高了，公公雖然有在藥物控制，但偶爾不忌口，血糖就馬上升高，
這台儀器對他來說真的太重要了！
所以，教了公公怎麼使用這台儀器之後，他很快就上手了，
血糖機因為有紀錄功能，所以最好可以一人使用一台，
不但可以保持個人完整紀錄，也可以降低互相感染的機率，
也叮嚀公公每天都要檢測血糖，隨時提醒自己並控制飲食，
最重要的應該是要少糖、少鹽、少油、八分飽
台中中山附設醫院內分泌新陳代謝科的黃建寧主任表示，
一般健康人空腹時血糖的標準值為100 mg/dL以下，但過高或過低對身體來說都會產生負擔，對健康危害頗巨。
其實『只要好好控制血糖，糖尿病患者也可以擁有好的生活品質』
醫生表示：『選擇血糖檢測工具，可以幫助病患更有效控制血糖值』，
所以，如果家中有糖尿病患者，血糖機絕對是必備品喔！
他們的售後服務也很好喔，可以到特約藥局列印血糖報表，非常方便
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