宜蘭縣環縣健走第一站從羅東運動公園出發。

【記者林周龍／宜蘭報導】

宜蘭縣衛生局今天下午在羅東運動公園舉辦宜蘭縣環縣健走第1站「邁向健康年～用雙腳走出咱ㄝ健康活動，超過千人參與，宜蘭縣長林聰賢也隨著進行隊伍，繞行運動公園半圈，進行健康運動大宣誓。衛生局表示，自舉辦全縣健走活動，宜蘭縣的運動盛行率大為提升，已提升至10.61%。

宜蘭縣衛生局表示，世界衛生組織於2009年指出，缺乏身體活動或靜態生活是造成全球性死亡及殘障的十大原因之一，大約有21-25％乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30％的缺血性心臟病，可歸因與身體活動不足有關。另國人常見的四大慢性病(糖尿病、高血壓、癌症及慢性呼吸道疾病)的致病原因中，不健康飲食、缺乏運動、抽菸及酒併列為四大危險因子，因此，落實「健康飲食」與「身體活動」的健康生活習慣，是預防慢性疾病最好的方法，而「聰明選、健康吃及從事規律的運動」，更有助於遠離疾病的威脅。

衛生局為了鼓勵民眾踴躍加入健康生活的行列，特地規劃『瞬間即是永恆』幸福時光感動回憶開麥拉活動~為鼓勵民眾「揪團運動抗肥胖」，凡參加104年宜蘭縣政府衛生局於12鄉鎮市每月辦理之環縣健走活動中，使用「拍照」方式記錄您的「健走足跡」，並將照片黏貼於A4紙張，加上文字敘述（100字以上）設計形式不限；或是用「書寫」或「繪圖」方式記錄個人的健走點滴或心得與感想（300字以上），與大家分享您的健走時光，記錄您參與的足跡，註明您的姓名、地址與聯絡方式，並於104年12月15日（星期二）前寄回宜蘭縣政府衛生局保健科收，即可獲得精美參加獎乙份外，還可以參加健康達人抽獎活動。

林聰賢縣長表示，為倡導與鼓勵民眾參與休閒體育與活動，釋放緊繃的壓力，達到身心舒展與愛護自身健康，宜蘭縣政府衛生局自100年開始推出「環縣」健走活動，每個月於各鄉鎮市舉辦一場健走，4年來參與人數達39,119人次。使宜蘭縣運動盛行率由99年58.75％，上升至102年的69.36％，上升率達10.61％，每年12場次健走活動，除了增加身體活動機會外更能增加家庭的凝聚力，「健走」不但沒有年齡限制，還能隨時隨地進行，鼓勵鄉親善用在地現有環境，把走路融入日常生活，揪團運動抗肥胖，養成動態生活習慣，迎向更精彩的生活。