【Baby食譜】Combi分階段調理器Easy做出7-12個月寶寶副食品！－馬鈴薯鮪魚混合煮、紅白蘿蔔方塊煮 – udn買東西

圖，文／Lynn

　　上次小編介紹過5-6個月寶寶可食用的副食品「紅蘿蔔小糊」，大家是否覺得意猶未盡呢？→《5-6個月寶寶副食品－紅蘿蔔小糊 傳送門》。運用「Combi分階段食物調理器」搭配微波爐，就能輕鬆做出寶寶成長所需的各種副食品。udn買東西今天緊接著要介紹的是，當寶寶進入7-9個月，亦或是到了9-12個月時，各自可以食用的寶寶副食品食譜有哪些？事不宜遲，馬上開始吧！

訓練咀嚼吞嚥能力 7-9個月Baby首選「馬鈴薯鮪魚混合煮」

　　首先，小編要做7-9個月的寶寶可食用的副食品「馬鈴薯鮪魚混合煮」。7-9個月大的寶寶，已經食用非母乳食物一段時間，吞嚥的反應也逐漸的完善；此時，媽媽們可以慢慢增加副食品的量，像是果泥、馬鈴薯泥，或是肉鬆、魚鬆、碎魚肉、豆腐碎末等，待寶寶適應泥狀食物後，便可逐步增加一點點的固態食物，藉此訓練寶寶的咀嚼吞嚥能力。

　　想製作「馬鈴薯鮪魚混合煮」，首先要準備好馬鈴薯20g、水煮鮪魚10g，將馬鈴薯切5mm厚，並倒入水後放置一段時間，將馬鈴薯軟化。

　　接著從水煮鮪魚罐頭中挖取適量的量，加入水以淡化鮪魚鹽分，將不必要的水份瀝除之後，最後用紙巾吸掉多餘的水份。

　　接下來，將浸泡過水的馬鈴薯放進微波爐，隨後將多餘的水份倒掉。

　　小編拿出Combi分階段食物調理器中-第1階段的綠色不銹鋼網，將馬鈴薯輕鬆磨成泥。

　　最後，把馬鈴薯泥與瀝乾的鮪魚兩者混合， 美味可口的「馬鈴薯鮪魚混合煮」就完成囉！

寶寶長牙吃什麼？9-12個月大Baby副食品「紅、白蘿蔔方塊煮」

　　當寶寶的年紀邁入9-12個月，除了原本的食物可以漸漸增量之外，由於這個時期寶寶開始長牙，後期可以開始給寶寶嘗試一些大人吃的食物，但切記！質地要軟、體積要小，避免寶寶進食時噎到，可就不好了！小編接著介紹的9-12個月寶寶食譜，就特意選了「紅、白蘿蔔方塊煮」，將蘿蔔切成小塊狀，不用特地磨成泥，藉此鍛鍊寶寶的咀嚼與吞嚥能力！

　　製作這道「紅、白蘿蔔方塊煮」，需要準備的材料有：白蘿蔔15g、紅蘿蔔15g、柴魚乾 2g、水 50c.c.。首先，將柴魚片倒入磨碎碗內，接著將水加入後放進微波爐，隨後即完成柴魚湯汁。

　　接著將紅蘿蔔、白蘿蔔切5mm厚，加入少許的水，放入微波爐微波。

　　接下來，將微波好且軟化的紅蘿蔔與白蘿蔔，運用第2階段的橘色條狀磨碎盤將食物磨碎、磨細，最後再倒入一開始製作的柴魚湯汁，就完成囉！

　　每個寶寶的成長過程中，都不可避免的需要接觸副食品，除了補充母乳不足的營養，更能讓寶寶漸漸地適應各類食物，所以食用的量要隨著月份逐月增加，另外，小編也在此提醒各位家長，千萬不能強迫寶寶一定要吃完、一天一定得吃多少的量，如果在過程中影響到寶寶的進食心情，對食物產生負面的印象，可能就會讓寶寶進而拒絕該食品，出現偏食的問題！所以在兼顧孩子的營養的同時，也要讓孩子學習快樂的進食，如果想自己幫寶寶們準備副食品，又苦無竅門與工具的話，小編十分推薦Combi這套分階段食物調理器，現在udn買東西還有優惠唷，詳情請看：https://pse.is/BZ2HH

　　下次小編將會教大家當寶寶已經滿1歲時可以吃的副食品有哪些？敬請期待～