Facebook加入
LINE加入
2021/12/25
【食譜】 馬鈴薯料理超簡單18種健康食譜推薦
熱門常見的馬鈴薯食譜有土式馬鈴薯燉肉丸SULU KOFTE、培根玉米薯泥釀雞翅膀、韓式小菜醬煮馬鈴薯、韓式馬鈴薯小菜、有心食譜韓式馬鈴薯燉肉配蒟蒻、韓式馬鈴薯燉肉、韓式 炒馬鈴薯絲 、韓式醬油炒馬鈴薯、韓式馬鈴薯煎餅泡菜人妻in NYs kitchen、貝兒實驗室韓式馬鈴薯、蘋果馬鈴薯沙拉、奶油蘋果馬鈴薯沙拉、只需攪拌就能完成夏日蘋果馬鈴薯沙拉、西班牙馬鈴薯烘蛋蛋奶素無肉料理、雞蛋馬鈴薯沙拉、馬鈴薯蛋沙拉薯仔沙律、Baby Brezza 副食品料理機 - 蕃茄馬鈴薯泥6+、【食譜教學】奶油馬鈴薯燉雞︱SILIT 彩色鍋 德國頂級鍋具/GUOZ整合廚具 @萱萱萱炫美食
我們在icook愛料理、icookpad以及youtube上，精選18種網友熱門的馬鈴薯料理給大家參考
土式馬鈴薯燉肉丸SULU KOFTE
想跟大家推薦土式馬鈴薯燉肉丸SULU KOFTE，在食譜網站上是個累積超過215人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有拳頭大馬鈴薯、小的紅蘿蔔、牛絞肉、番茄、紅椒醬、奶油、熱開水、鹽，黑胡椒粉，辣椒粉、粗麥粒Bulgur、米、小型洋蔥，個人心得感想覺得網友小梅的土耳其厨房所分享的土式馬鈴薯燉肉丸SULU KOFTE在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
培根玉米薯泥釀雞翅膀
想跟大家推薦培根玉米薯泥釀雞翅膀，在食譜網站上是個累積超過268人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有雞翅膀、馬鈴薯、培根、玉米粒、燒烤醬、檸檬黑胡椒、甜椒粉、鹽、奶油，個人心得感想覺得網友happeabites所分享的培根玉米薯泥釀雞翅膀在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
韓式小菜醬煮馬鈴薯
想跟大家推薦韓式小菜醬煮馬鈴薯，在食譜網站上是個累積超過588人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有家樂福嚴選馬鈴薯、麻油、果糖、白芝麻、家樂福嚴選大蒜、醬油、紅辣椒(用紅辣椒乾亦可)，個人心得感想覺得網友家樂福廚房所分享的韓式小菜醬煮馬鈴薯在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
韓式馬鈴薯小菜
想跟大家推薦韓式馬鈴薯小菜，在食譜網站上是個累積超過610人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有馬鈴薯、紅蘿蔔、韓式味增醬、蒜頭、醬油、糖、水、麻油、白芝麻，個人心得感想覺得網友全職媽媽的放空日記Anita所分享的韓式馬鈴薯小菜在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
有心食譜韓式馬鈴薯燉肉配蒟蒻
想跟大家推薦有心食譜韓式馬鈴薯燉肉配蒟蒻，在食譜網站上是個累積超過298人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有豬膠原腱肉、馬鈴薯、蒟蒻絲、蔥、蒜頭、薑、醬油、米酒、韓式泡菜、麻油、味醂、鹽、水，個人心得感想覺得網友郭旭英所分享的有心食譜韓式馬鈴薯燉肉配蒟蒻在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
韓式馬鈴薯燉肉
想跟大家推薦韓式馬鈴薯燉肉，在食譜網站上是個累積超過99人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有豬梅花紅燒肉、馬鈴薯、韓國紅棗、香菇、「醬料」蒜泥、「醬料」醬油、「醬料」梨泥、「醬料」糖、「醬料」麻油、「醬料」芝麻、「醬料」胡椒粉，個人心得感想覺得網友Bigeye Blythe所分享的韓式馬鈴薯燉肉在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
韓式 炒馬鈴薯絲
想跟大家推薦韓式 炒馬鈴薯絲 ，在食譜網站上是個累積超過655人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有馬鈴薯(大)、洋蔥、油、蒜末、蔥花、鹽、黑芝麻、胡椒粉，個人心得感想覺得網友Joy Lennon所分享的韓式 炒馬鈴薯絲 在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
韓式醬油炒馬鈴薯
想跟大家推薦韓式醬油炒馬鈴薯，在食譜網站上是個累積超過428人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有馬鈴薯(大)、洋蔥、蔥花、水、芝麻油、蒜末、蠔油、醬油、味霖、糖稀물엿或果糖、砂糖、胡椒粉，個人心得感想覺得網友Joy Lennon所分享的韓式醬油炒馬鈴薯在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
韓式馬鈴薯煎餅泡菜人妻in NYs kitchen
想跟大家推薦韓式馬鈴薯煎餅泡菜人妻in NYs kitchen，在食譜網站上是個累積超過487人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有馬鈴薯、中筋麵粉、鹽、醬油，個人心得感想覺得網友泡菜人妻 in NYs ki所分享的韓式馬鈴薯煎餅泡菜人妻in NYs kitchen在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
貝兒實驗室韓式馬鈴薯
想跟大家推薦貝兒實驗室韓式馬鈴薯，在食譜網站上是個累積超過1435人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有馬鈴薯(去皮切塊)、蒜頭(切末)、白芝麻/蔥花、鹽、醬油、蜂蜜、白砂糖、冷水，個人心得感想覺得網友貝兒實驗室所分享的貝兒實驗室韓式馬鈴薯在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
蘋果馬鈴薯沙拉
想跟大家推薦蘋果馬鈴薯沙拉，在食譜網站上是個累積超過950人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有馬鈴薯、紅蘿蔔、雞蛋、蘋果、美乃滋200g，個人心得感想覺得網友王晴所分享的蘋果馬鈴薯沙拉在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
奶油蘋果馬鈴薯沙拉
想跟大家推薦奶油蘋果馬鈴薯沙拉，在食譜網站上是個累積超過1807人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有蘋果、洋蔥、小黃瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯(中)、有鹽奶油、義大利香料，個人心得感想覺得網友安夏手作人妻食堂所分享的奶油蘋果馬鈴薯沙拉在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
只需攪拌就能完成夏日蘋果馬鈴薯沙拉
想跟大家推薦只需攪拌就能完成夏日蘋果馬鈴薯沙拉，在食譜網站上是個累積超過149人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有雞蛋、蘋果、小黃瓜、美奶滋、鹽、胡椒、檸檬，個人心得感想覺得網友catmint所分享的只需攪拌就能完成夏日蘋果馬鈴薯沙拉在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
西班牙馬鈴薯烘蛋蛋奶素無肉料理
想跟大家推薦西班牙馬鈴薯烘蛋蛋奶素無肉料理，在食譜網站上是個累積超過312人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有馬鈴薯、胡蘿蔔、綠色花椰菜、蛋、奶粉、白胡椒、黑胡椒、鹽，個人心得感想覺得網友VeggieTable飛橘桌子所分享的西班牙馬鈴薯烘蛋蛋奶素無肉料理在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
雞蛋馬鈴薯沙拉
想跟大家推薦雞蛋馬鈴薯沙拉，在食譜網站上是個累積超過2431人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有馬鈴薯：、蛋：、紅蘿蔔：、小黃瓜：、燻火腿：、日式沙拉醬：、鹽：、黑胡椒：、橄欖油：、白醋（千鳥醋）：，個人心得感想覺得網友嘖嘖的料理手帳所分享的雞蛋馬鈴薯沙拉在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
馬鈴薯蛋沙拉薯仔沙律
想跟大家推薦馬鈴薯蛋沙拉薯仔沙律，在食譜網站上是個累積超過232人收藏的熱門馬鈴薯料理，在使用的食材上有馬鈴薯🥔、紅蘿蔔🥕、雞蛋🥚、培根🥓（素食者可不加）、鹽、黑胡椒、沙拉醬，個人心得感想覺得網友小林所分享的馬鈴薯蛋沙拉薯仔沙律在作法上對於沒有太多料理經驗的人來說，並不會太困難唷，推薦給大家嘗試。
Baby Brezza 副食品料理機 - 蕃茄馬鈴薯泥6+
這馬鈴薯料理教學影片已累積超過1268次觀看次數，影片說明提到：適用年齡：6個月以上完成量：約150ml 食材份量： 牛蕃茄30g 洋蔥30g 馬鈴薯80g 作法： 1.蕃茄去皮去籽，洋蔥去皮後切丁，馬鈴薯削皮...。有機會自己都很想試試看呀，覺得輕輕鬆鬆就可以搞定一餐。
【食譜教學】奶油馬鈴薯燉雞︱SILIT 彩色鍋 德國頂級鍋具/GUOZ整合廚具 @萱萱萱炫美食
這馬鈴薯料理教學影片已累積超過391次觀看次數，影片說明提到：食譜全文：https://della521521.com/blog/post/silit 一鍋到底，輕鬆上菜！ ▻▻▻ 更多食記請至部落格https://della521521.com 粉絲...。有機會自己都很想試試看呀，覺得輕輕鬆鬆就可以搞定一餐。
熱門推薦
留言回覆
