這道料理是我看完電視介紹後,就非常想吃,於是就買好食材,自己動手做~
準備的材料如下:(以下的食材可自由增加或減少,至於要買多少,其實也看自己要煮多少來論定啦!我是煮2人份哦!)
蛤蜊、花枝切圈、草蝦、雞腿肉切丁、紅蕃茄切丁1顆、洋蔥末3大匙、蒜末1大匙、花椰菜、白米1大杯、薑黃粉、鹽適量、胡椒粉適量
食譜中的薑黃粉另一種名稱就是蕃紅花,這種食材不好買,所以我用薑黃粉來取代,做出來的口感也挺不錯的~~
蕃紅花是懷孕的人不可以食用,我想薑黃粉也不行吧!幸好沒"有身",不然就真的只能流口水了~
這就是我準備好的食材
為了要讓大家也可以動手做看看,我有拍了煮的過程哦!現在一張張放給大家看~
1。蒜頭切末、洋蔥切末、去骨雞腿切塊、花枝切圈,備用
2。油鍋中入油爆香洋蔥末、蒜頭末。
4。加入比米多兩倍的水入鍋中,放入蕃茄丁、擺上蝦、蛤蠣及花椰菜蓋上鍋蓋悶5分鐘
5。產生泥鰍孔(註)之後,關火將水收乾,加入黑胡椒、鹽調味,即可
煮好後,只要把飯及食材放至盤中,就可以吃了~因為要拍照啦!所以有特地擺盤一下~呵!
煮完之後,真的是超滿足的,而且家人也說好吃,挺不錯吃的,其實煮是滿簡單的,是準備食材比較費時~有機會大家也可以試著煮看看哦!
備註:
※泥鰍孔就是水滾時所產生的氣泡
※ 可依個人喜好增加悶煮時間
※如果太乾則可追加高湯,待水收乾即可
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