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[ 養生 ] 豆漿有什麼飲用禁忌?以及存放豆漿的禁忌- 豆漿,飲用禁忌,存放禁忌,痛風,抗生素 - 為什麼知識網為什麼知識網

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為什麼: 豆漿有什麼飲用禁忌?以及存放豆漿的禁忌

大家好!! 小編今天來和大家解釋關於 健康中的養生知識

今天的這個知識主題是: 豆漿有什麼飲用禁忌?以及存放豆漿的禁忌

這教學的重點為這幾點 [ 豆漿,飲用禁忌,存放禁忌,痛風,抗生素 ]

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本文開始

    豆漿,是很多人都會選擇的早餐之一。那你知道豆漿的禁食人群是哪些嗎?下面為什麼網(www.wsm.cn)為您介紹豆漿的禁食人群以及存放禁忌。
豆漿的禁食人群
1、腸胃不好的人少喝豆漿
    因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。
    而豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。
豆漿有什麼飲用禁忌?以及存放豆漿的禁忌
2、有痛風癥狀的人不能喝豆漿
    痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆漿是由大豆磨成漿的,所以痛風病人做好少喝豆漿。
3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿
    豆漿一定不能與紅霉素等抗生素一起服用,因為二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
4、缺鋅的人不宜常喝豆漿
    豆類中含有抑製劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。
5、手術或病後處於恢復期的病人
    手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱,腸胃功能不是很好,因此,在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿,這樣容易產生噁心、腹瀉等癥狀。
存放豆漿有禁忌
    其實,豆漿和牛奶一樣,都是非常不容易保存的東西。因為微生物和人一樣,生長繁殖需要大量養分。而豆漿中恰恰富含微生物生長繁殖所需要的蛋白質和維生素。因此,豆漿最好新鮮飲用,現打現喝,夏季最好在2小時內喝完,秋冬常溫下最多存放4~6小時。
    如果感覺豆漿喝不完,應趁熱將其倒入密閉的容器里,留下相當於總容量1/5的空隙。把蓋子蓋上,但不要擰緊,停留大約十幾秒鐘,再把蓋子擰到最 緊。在室溫下等待豆漿自然冷卻,再放進冰箱冷藏室。在這種條件下,豆漿能保存一個星期。需要提醒的是,把保存的豆漿取出來喝時,最好重新熱一下,起到殺菌的目的。
 
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看完小編分享的知識之後 是不是對養生中的健康更熟悉了呢?

希望我們所介紹的 豆漿有什麼飲用禁忌?以及存放豆漿的禁忌 這知識會喜歡

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本知識分類為養生中的 健康相關知識

文章相關關鍵字為: 豆漿,飲用禁忌,存放禁忌,痛風,抗生素

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