5款番茄鐘app，幫你做好時間管理、提升工作效率

番茄鐘工作法是一種能有效大幅提升工作效率的時間管理方法

透過時間的分段和階段性的任務，讓你清楚知道自己的時間跑去哪

除了透過計時來執行番茄鐘，你還可以透過app把番茄鐘變得更有趣

今日要來與你分享5款番茄鐘app，讓時間管理輕鬆上手又好玩

快選擇一款你喜愛的番茄鐘app，工作效率不佳的你一定要試試！

 

還沒看過嗎?番茄鐘工作法介紹>> 【時間管理】番茄鐘工作法，讓你工作更有效率

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1、發條番茄鐘APP

圖片來源：發條番茄鐘

 

發條番茄鐘有很棒的介面，還有音效提醒你，也能記錄自己的番茄鐘工作歷程

若是覺得25分鐘過短或過長，還能更改成適合自己的番茄鐘時間長度

平時在看書時，就能夠用番茄鐘來讓自己專注於閱讀

而且因為手機在執行番茄鐘，也能避免玩手機分心的情況發生

【載點】Android

 

 

2、30/30 時間管理APP

圖片來源：30/30

 

30/30可以透過在工作清單上以兩手指上下拉開手勢新增任務

也可以按住任務後隨意改變排序、雙擊任務來修改命名/圖示/設定時間長度

將工作都排好之後，就會開始進行番茄鐘的運作

將螢幕關起來也沒有關係，30/30會在時間到的時候提醒你

【載點】IOS 、 Android

 

 

3、Flat Tomato 番茄鐘APP

圖片來源：Flat Tomato

 

flat tomato擁有一個看起來簡潔又富有美感的介面，

操作方式透過手勢讓設定的過程更加順手、直覺，讓你有真的在操作番茄鐘的感覺

除了突出的介面設計，專業度上也不馬虎，根據番茄鐘工作法的特殊需求設置

例如不同工作需要不同時間長度、如何累積專注的成就感、如何辨識被打斷的專注過程

這些在使用上常見的問題，flat tomato都幫你想好了

【載點】IOS

 

 

4、潮汐 番茄鐘APP

圖片來源：潮汐

 

和其他番茄鐘APP不同的地方在於，此款潮汐兼顧了「專注」與「減壓」

讓想要「快」的忙碌都市人們，同時獲得了「慢」的內心平靜

除了每日更換的風景背景圖、激勵好句子，還有跟著時間轉換的「問候語」

讓這款番茄鐘設計上更加人性化，自然也就減少了被逼迫工作的感覺

另外，還結合了大自然白噪音，像是雨天、森林、冥想、咖啡款與潮汐

【載點】Android 、iOS

 

 

5、Focus Watch 番茄鐘APP

圖片來源：Focus Watch

 

Focus Watch一鍵式的控制，讓複雜步驟簡單化

還能從AppleWatch控制計時器，也具有調整番茄鐘長度的功能

還能管理計劃工作的任務列表，透過圖表追蹤進度，

查看在任何特定日期內為任何單獨任務花費了多少時間

【載點】IOS

 

 

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