View this post on InstagramA post shared by Kim Tae Hee 김태희 金泰希 (@taeheekim80) on Feb 4, 2020 at 3:14am PST
金泰熙曾說過,要維持青春容貌和保持身材,最直接且有效的方式就是吃”自己煮”的餐點,因為食材和料理方式都不假他人之手,自己選的自己做的最安心,據悉金泰熙相當注重健康和養生這塊,平時不碰油炸、油膩食品,也有喝水排毒的好習慣,金泰熙更曾經在韓國美妝指標節目《Get It beauty》中分享自己的獨門料理—”山藥煎餅”,山藥人類自古食用,它含有豐富的酵素、維生素B1、維生素C、鈣與鉀等等,能補身補肺護胃,改善疲勞,還能防癌抗老,現在就來看看怎麼做。
【山藥煎餅作法】
/食材清單/山藥、麵粉、少許鹽、少許糖
1.將山藥磨碎,麵粉依自己想做的量備好。
2.把山藥平均揉入麵粉糰內。
3.可鹹可甜,依照自己喜愛的口味備好調味。
4.倒入少許油,再將山藥麵糰放入平底鍋用小火煎,煎出一些漂亮焦黃色澤即完成。
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