【焦點議題】年節預防寶寶生病這樣做

農曆春節是闔家團圓的日子，但從過往的經驗發現，原本開開心心帶著寶寶返鄉過年，卻變成小病號回來，令人不解的是，為何返鄉團圓時，孩子反而容易生病？ （推薦文章：讓孩子健康過好年，這2個習慣要注意！）

當罹患感冒的人，咳嗽或打噴嚏時，噴出的飛沫中含有病毒，會直接傳染給他人，且流感病毒可在低溫、潮濕的環境中存活幾個小時，所以可經由接觸傳染（摸到汙染物表面的病毒，再碰觸自己的口、鼻或眼睛）而遭受感染。

過年時，人群皆會南來北往四處移動，導致原來在南、北部各地流行的病毒大集合，引發群眾感染。

有些病毒如腸病毒、輪狀病毒、諾羅病毒等會透過糞口傳染，若爸媽清理寶寶尿布後或自己上完廁所後沒有徹底洗手，又去接觸其他物品，就可能會把病毒傳播開來。

勤洗手與生病者戴口罩，是預防被傳染的最好方法，但事實上要感冒的小小孩持續戴口罩真是難上加難，因此只有靠大人多注意些，不要讓寶寶跟感冒的孩子接觸，自己也要勤洗手做好個人衛生，才能降低寶寶被傳染的機率。

年節預防寶寶生病這樣做

．外出回來抱寶寶前，要洗手、洗臉、換衣服。
．勤洗手，也要做好寶寶的手部清潔工作。
．請生病的親友戴口罩，婉拒生病的人抱寶寶、跟寶寶玩。
．不要摸眼、口、鼻部位，以免被傳染。

年節期間若帶寶寶就診不方便，建議爸媽可視情況先在家中觀察。就算寶寶發燒，但是觀察他的精神體力還好，沒有特別倦怠、昏睡、頸部僵硬、呼吸急促、胸凹肋凹、躁動不安、眼神呆滯、哭鬧不休、尿量減少、口唇發紺、心跳太慢、心律不整等危險症狀，就可以在家觀察。

但要注意的是若是3個月以下的寶寶發燒，則不能等待，一定要掛急診就醫。即使在家觀察，爸媽仍需保持警覺觀察寶寶的症狀是否有變化，而且要注意持續幫寶寶補充水分與營養、多休息。普通感冒的發燒約會持續3天左右，若寶寶發燒5天以上，則要就診尋找原因。（推薦文章：心急如焚！寶寶發燒送醫指南）

文．整理／ 胡芷寧