孩子一直哭鬧發脾氣，父母該怎麼辦？

冷靜以對

父母可以用冷靜以對的方式，例如先冷靜觀察孩子，了解孩子哭鬧的原因，只要孩子沒有危險，都可增加、延長觀察的時間。等到孩子情緒較為平穩時，父母再平和地與孩子做討論。

先暫停，再做事後討論

若父母發現，觀察孩子一陣子後，孩子仍無法平穩情緒，父母這時可開始採用「暫停」的方式，例如孩子在玩遊戲時哭鬧，父母就暫停遊戲，或是孩子在某個情境中哭鬧，父母就將孩子帶離那個情境，最後也是等到孩子情緒較為平復的時候，再來跟他做事後的討論。

真心了解孩子的需求

要解決孩子時常哭鬧的問題，陳宜男職能治療師建議父母平時就要多了解孩子，真心地了解孩子的需求，有時孩子哭鬧只是用來爭取一些事情，或是用來爭取一些他想要的東西，但當家長不了解孩子的需求，孩子只會更加地哭鬧，以表達他的情緒。父母應該也要檢討自己是否經常承諾孩子的事情，卻沒做到？

文．整理／劉蔡慧．胡芷寧
採訪諮詢／星願樹職能治療所負責人陳宜男職能治療師