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孩子兇,別比他更兇!也不要覺得孩子生氣可愛,故意惹他生氣,請同理孩子情緒|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

孩子兇,別比他更兇!也不要覺得孩子生氣可愛,故意惹他生氣,請同理孩子情緒|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

孩子兇,別只是比他更兇!請同理孩子情緒,協助他連結生氣的原因再討論解法;也不要因為覺得孩子生氣可愛,故意惹他生氣,或是不把他當一回事!

「你...家...的...孩...子...常...常...被...塵...世...的....俗....念...惹...怒...嗎...!?」照顧者請深呼吸,教育、照顧孩子並不是件容易的事......

3歲前孩子鬧情緒,先找到原因,並協助孩子將情緒命名!

3歲以前的孩子,他沒有辦法自己控制情緒,孩子鬧情緒的時候,為了安全起見,我們可以先把周邊的危險物品移除,等孩子慢慢冷靜下來之後,爸爸媽媽再協助孩子將情緒命名,再跟原因來連結......(也就是要釐清這個「塵世俗念」到底是什麼)
 
另外,千萬不要因為覺得小孩發脾氣很可愛,就故意惹他生氣,或是不把他的生氣當一回事喔!孩子也是人,尊重是很重要的~
 
不管大人小孩,每個人都會生氣,這是人性,所以,如何學習控制自己的情緒,找到自己情緒發生的原因,就非常重要,了解了源頭,也才會知道如何處理喔~(推薦文章:不阻止孩子「歡」結局竟然神展開,父母教養態度得追溯回童年經驗,養育孩子同時重新認識自己

不建議這樣做

❌比他更兇
❌亂發脾氣就叫他去罰站
❌丟給老師教

爸媽可以這樣做

⭕發生當下,父母需保持冷靜(深呼吸深呼吸深呼吸),辨識孩子當下的情緒。
⭕協助孩子連結「原因」跟「情緒」,並同理孩子情緒,如:我知道你因為吃飯不能喝飲料,所以你好生氣。
⭕等情緒發洩後,再跟孩子討論解決方式,如:若口渴你可以先喝水,或還剩 5口飯,吃完後就可喝飲料了。

重點分享

3歲前的孩子還無法自己控制自己的情緒,加上在這階段他們的能力還不夠獨立去做他想做的事情、無法清楚表達感受,也搞不清楚自己的情緒,因而發脾氣或打人。

照顧者可協助孩子認識自己的情緒及為情緒「命名」,透過「情緒命名」及「原因」的連結經驗,讓孩子瞭解自己當下的情緒狀態與原因。

恐嚇或懲罰將造成孩子陰影

如果大人採取恐嚇或懲罰,不僅於事無補,還會給孩子造成陰影喔!透過一次一次的情緒命名,與原因連結,孩子會越來越了解自己當下的狀態,並且能夠用語言來表達出來,了解情緒的源頭,日後才能有效控制情緒。
 
照顧和教育孩子不是任何一方照顧者單一的責任,互助合作,以尊重為出發點,才是最棒的!良好的互動,源自於互相尊重,一起分享出去!正向教養,用愛教出快樂的孩子!

整理/游資芸
資訊來源/衛生福利部

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