提升五感發展的方法

從三原色開始‧建立概念

剛出生的寶寶，只有黑白兩色的視野，但對於移動的物體相當感興趣。由於視覺尚處於發展階段，李貞儀園長建議，父母宜先從營造柔和色調的嬰兒房開始，讓寶寶奠定安心感。
隨著寶寶的視覺慢慢成熟，父母可開始以色彩對比強烈的物品，吸引他的目光。但李貞儀園長表示，最好能先從光的三原色「紅綠藍」開始，因為這是最基礎的顏色，肉眼也對這三種顏色的波長感受特別強烈，幾乎可透過此看到所有的顏色。
根據李貞儀園長多年的觀察，3歲的孩子較偏好紅色（因為這通常是第一個認識的顏色），3歲後的孩子偏好的顏色延伸至紅橙黃……；至於到了4歲，則能夠較清楚地辨別出藍色（及相關物）。

透過遊戲‧強化視覺刺激

正所謂「寓教於樂」，李貞儀園長認為，由於孩子的理解力有限，因此透過遊戲來強化視覺與認知，是最愉快也最能達到學習效果的方法。以下以李貞儀園長的經驗為例，說明如何執行合適的視覺引導遊戲。

1 混色繪畫
可選擇安全無鉛的水彩或蠟筆，給孩子一大張空白的圖畫紙，讓他在這片自我空間中自行揮灑、自由混色，父母可從中給予輔助（如這個顏料是什麼色）。在過程中，孩子的眼睛，自然而然會被顏色變化的神奇所吸引。

2 照照鏡子
家中擺明一面全身鏡，父母可帶著小朋友，從鏡中反射的自己，觀察表情（微笑或生氣）、做鬼臉、指出全身上下有哪些顏色等等。李貞儀老師提醒，此時的孩子最希望得到大人的回應，因此說出口的話語，都可能成為孩子對自己建立的概念基礎。

3 分門別類
小朋友最喜歡玩玩具了！以玩積木為例，父母可給予孩子指令：「把紅色的積木分成一堆」，孩子必須先用眼睛辨別紅色，找到後再用手拿取做歸類集合的動作，而這樣的行為有助於強化其認知和手眼協調性。

父母需掌握的原則
由於視覺在孩子成長階段中，屬於較晚成熟的部分，例如色彩辨識差、無法集中視力、敏感度低，剛開始父母引導時，可能孩子的反應並不大，因此容易感到挫敗。對此李貞儀園長提醒，視覺經驗必須從日常生活累積，親近者如父母必須就扮演著舉足輕重的角色；唯有付出完全的耐心與包容，才能給予孩子最佳的視覺體驗。

主動跟孩子說話‧累積經驗

父母的一字一語，都可能會傳達到孩子耳中，無論他聽不聽得懂，看起來似乎沒有反應，但他的確可以感受到說話者的情緒，而這份感覺訊息會留存在他的心中，隨著時間慢慢累積。
長庚科技大學幼兒保育系助理教授謝文慧表示，聽覺和語言息息相關。當孩子累積了一定程度後，有一天可能會突然開始模仿著媽媽的唇形，學習著如何表達；甚至更大之後，會將聽到的事物，用言語立即表達出喜歡或討厭。
因此，謝文慧老師建議，只要跟孩子有關的事情，父母應多多主動講個他聽，例如「午餐時間到，來吃米糊吧！看起來好好吃喔！」或「一起來洗澎澎！好多泡沫，洗起來香香的、好舒服喔！」以愉快的直述句，分享給孩子聽，或許有時他會微笑回應、有時面無表情，但其實正進行著潛移默化的聽覺刺激工程。

兩耳同時刺激‧培養平衡與方向感

每個人都擁有一對耳朵，因此謝文慧老師表示，聽力與視力一樣，兩邊的功能同等重要，所以任何一邊的刺激都不應該偏頗。
從生理構造來看，耳朵除了是一個掌管聽覺的器官，同時更是身體重要的平衡器之一；耳朵還能藉由聲音的遠近大小，判斷發聲來源與方向。因此，謝文慧老師表示，日常生活中持續不斷的聽覺刺激，能促使孩子的聽覺靈敏度提高，對於掌握平衡感與判斷方向都相對有所幫助，甚至有助於未來就學後的生活適應性。

父母需掌握的原則

只要是聽力無異常的孩子，都會被第一次聽到、音調偏高、特殊的聲音所吸引。然而，謝文慧老師提醒，小朋友的耳朵仍然脆弱，而且也還未具備完整的判斷能力，因此家長仍需注意以下事項。

1 避免高分貝的聲音刺激

太大聲的聲音，連成人都無法忍受，更何況是年幼的孩子呢？謝文慧老師表示，高分貝且過於尖銳的聲音，非但無法帶來良性的聽覺刺激，反而會嚇到他，甚至在心中留下陰影。

2 給予清楚的指令

孩子的行為是隨心所欲的，哪個吸引他就對哪裡有興趣。因此，父母如果想了解孩子是否聽得懂，甚至想進一步培養其聽、視、肢體的協調性，就必須給予他清楚的指令，如「我們要來看書，請到左邊的書櫃拿出一本書」，孩子比較會了解意思，也會認真地看待這個動作。
 

以異材質‧單結構的玩具為主

想讓孩子的觸覺感受較為靈敏，最好的方法就是給予不同材質的觸摸物品。因此，謝文慧老師舉例，如原木材質的積木、羊毛氈小球等等，引導孩子主動去觸摸，並鼓勵他們描述心中的感覺（如喜不喜歡、很溫暖或冷冰冰）。藉由這樣的過程，孩子能學會以更廣闊的胸襟，接納與嘗試多元新事物。
此外，許多父母會特別選擇新奇鮮豔的玩具，做為孩子成長發展的刺激玩伴。對此謝文慧老師認為，能提供孩子結構愈單純的玩具最好（如積木、黏土），而儘量別馬上給予他繁複流行的單品（如戰警機器人之類）。
謝文慧老師進一步解釋，流行玩具往往只有一、兩種玩法（如攻擊、防守等）；而結構性愈低的玩具，變化的彈性空間很大，可能會因為孩子當時的情緒而反應（如想蓋一間房子給大家住），反而會激發出孩子無限的創意與想像力。

大自然：最好的觸覺刺激環境

以往玩具不流行時，住處周遭的花草樹木、流水泥沙，都可說是孩子們愛不釋手的玩伴；時光轉移，不少父母怕孩子危險、怕弄髒，甚至還禁止在公園裡玩沙。謝文慧老師認為，失去以大自然做為玩樂場所，其實相當可惜，殊不知反而少了很多接觸外界的機會。
其實，現在的公園固定都有人管理，只要選一天假日，讓孩子在公園內沙坑玩沙、玩水，撫觸小草、觀察小花，一面享受枝葉隙間灑落的陽光，同時感受微風的涼爽，幾乎全身都與大自然有了最舒服的觸覺接觸，這對於孩子的身心發展相當有幫助。

父母需掌握的原則

皮膚是最大、最廣的觸覺部位，因此在安全不過於刺激的前提下，儘量給予孩子碰觸的機會，除了加深其對於環境的認識，也能強化安全與信任感。不過，謝文慧老師提醒，孩子年紀還小，膚質嬌嫩脆弱，有時候點到為止即可。

1 小心皮膚過敏問題

每個孩子的皮膚狀況大不同，有的屬敏感性肌膚，可能一碰觸某些物品，即出現紅、腫、癢等不適症狀，孩子將因此感覺害怕。此時的家長，除了適時過濾環境外，也要跟孩子說明原因，儘量減少其恐慌。

2 順其自然別刻意

雖然大多數孩子的慣用手為右手，但少部分者是左手。謝文慧老師表示，早期的長輩會強迫改右手；其實每個孩子有自己一套天生的行為模式，如果強制變動，等於要多花一倍時間學習，在顧慮習慣右手同時，可能因而忽略其他部分的發展，相當可惜。基本上哪一手都不錯，只要能保持和外界接觸的機會，自然就能擁有正向的發展。

從大自然‧嗅聞不造作的氣味

與其讓孩子嗅聞人工香氣，有時候，不妨從大自然開始體會。李貞儀園長建議，晴朗無雲的假日，父母不妨撥點時間，帶著孩子到戶外走走，舉凡公園、動物園等公共場所，都能成為讓孩子開心的學習遊樂場。在這些地方，小朋友能夠用全身感受大自然的人事物，例如聞聞隨風飄來的野薑花清香、呼吸著帶點草香的清新空氣。
嗅覺對孩子來說，是最直接的本能反應。李貞儀園長表示，讓孩子一開始就接觸原始的味道，他自然會表現出是否感興趣的行為，只要好奇，就會進一步尋找味道的來源，甚至去觸碰──這一連串的聯想與體驗，對於嗅覺發展絕對是正向的。

副食品DIY‧品嘗食物甘甜原味

從寶寶4～6個月大後，會慢慢開始接觸副食品。李貞儀園長表示，這正是引導寶寶品嘗多元化口味，和養成良好飲食習慣的重要時期。
李貞儀園長提醒，讓孩子攝取副食品，務必從單一食物開始，再循序漸進增加新的食物，並且以單純單一不需添加調味料的原則，讓他直接品嘗天然食材的鮮甜原味。當孩子一開始就習慣且喜歡這個味道時，就會在心中建立美好的味道印象；而當孩子建立起味道的基礎，往後嘗試任何味道，都會有正確的依循方向，也比較不會因偏好某些口味而影響自己的飲食健康。

父母需掌握的原則

嗅覺和味覺是與生俱來的本能，但其實同時也深受最親近者的反應而影響。李貞儀園長表示，在猶如一張白紙的孩子身上，父母與親近照顧者的一舉一動，都可能會對其造成影響，甚至開發出不同的未來性。

1 正向的言語＆態度

以嗅覺為例，孩子第一次聞到花香和車煙味，並不了解何者是好聞（香）或不好聞（臭），但他們會從大人直覺性的情緒反應和言語，判斷並建立心中的味道地圖。例如拿著花，媽媽開心地說好香，孩子便從中接收到正向的訊息，將花的味道和美好的感覺進行一種連結。

2 以身作則

以味覺為例，當餐桌上出現青椒、蘿蔔、苦瓜等料理時，如果家長本身不愛，不自覺露出排斥的表情、甚至一次都沒夾起來吃過，這種情緒雖然很微小，但孩子都感覺得到；就算再跟孩子好說歹說吃了這些蔬菜的好處，他也不會乖乖聽話，甚至還建立起不好的回憶。因此，李貞儀園長提醒，家長能否以身作則相當重要。。
 

 

文／郭盈秀　採訪諮詢／台北市私立天琪幼稚園園長李貞儀‧長庚科技大學幼兒保育系助理教授謝文慧 攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／媽媽Shaleen＆女兒星星