新世代媽咪坐月子寶典-嬰兒照護

產後護理之家

產婦選擇產後護理之家坐月子，無不希望可以充分休息，因此，大多數的產婦會將寶寶暫時交由嬰兒房照顧。

新生兒有專業護理師照顧

在產婦休息的時候，產後護理之家會將寶寶送到嬰兒室照顧，林嘉琪護理總監表示，通常媽咪的房間和寶寶的嬰兒室會在同一層樓，有護理師24小時輪班，產婦要注意護理人員的輪班方式及人力配置，8個小時輪一次班、且每個護理人員照顧四至五個寶寶，這是較適當的人力配置，以確保有較好的照護品質。
媽咪在產後護理之家，除了休養生息外，同時也要熟悉新生兒的照護方法，林嘉琪護理總監表示，產後護理之家會開設課程指導產婦新生兒照護的方法，包含換尿布、洗澡、皮膚照顧等，之後，回到家才能較順利獨立照護新生兒。

系統化管理嬰兒房

老一輩的婆婆媽媽經驗十足，對於寶寶的肢體語言較熟悉，能輕易判斷孩子的需求為何，但新手媽咪就要多花一些心思，醫師通常會建議記錄寶寶的飲食、睡眠、排泄狀況和身高體重的變化，做為觀察寶寶健康狀況的依據。林嘉琪護理總監表示，嬰兒房會幫每一個寶寶記錄相關的數據，包含量體重、身高和頭圍等，除了讓媽咪知道寶寶的狀況，在兒科醫師巡診時，也可以這些紀錄評估寶寶的生長狀況。
當寶寶有狀況時，產後護理之家該怎麼處理呢？林嘉琪護理總監認為，常見的是黃疸和吐溢奶的問題；在出生時若黃疸指數過高，會由生產醫院安排照光直到指數恢復正常，到產後護理之家才發現黃疸升高的情況較少，不過，只要一發現就會送到配合的醫院治療；吐溢奶多因媽咪餵食的姿勢不良，或親餵之後馬上讓寶寶躺著，經過協助都可改善，
若由護理人員餵食仍有嚴重吐溢奶情形，兒科醫師會診察並協助轉診。大部分產後護理之家都有合作的轉診醫院，若產婦希望能轉往生產的醫院就診，可事先和產後護理之家達成共識，以免事後發生糾紛。
此外，由於產婦的預產期皆為估計值，而產後護理之家也有排房原則，如一時沒有空房而讓產婦必須先回家休養數天再入住，一般都會先收新生兒到嬰兒房照顧，減輕產婦帶寶寶舟車勞頓的辛勞。

嬰兒房的感染控制

由於產後護理之家的嬰兒房採集中管理的方式，若有一個寶寶或媽咪生病，擔心會傳染給其他寶寶，因此產後護理之家會在訪客和嬰兒房兩方面做感染控制的預防措施。林嘉琪護理總監表示，各家產後護理之家的做法大同小異，像是訪客必須限制人數並且先預約，消毒手部、戴口罩、量體溫和換拖鞋之後，才能進入媽咪的房間，房間有客人來訪時將寶寶推回嬰兒室，避免新生兒和訪客有肢體接觸，杜絕寶寶被細菌感染的可能。
幼童在幼兒園容易被同儕傳染腸病毒等高傳染力的疾病，有些產後護理之家規定不接待六歲以下的幼童，這也是為了感染控制。為避免親友長輩來訪，卻只能隔著嬰兒室的玻璃看寶寶而敗興而歸，林嘉琪護理總監建議媽咪在挑選產後護理之家時，先問清楚訪客門禁及感染控制的相關規範，若能接受再下訂，入住後才不會感到困擾。
除此之外，產後護理之家會有駐診的兒科醫師定期檢查，例如一週兩次等，每家產後護理之家的執行方式略有差異，若寶寶有細菌感染的或其他疾病的症狀，就能及早發現並轉送相關醫療院所，給予適當的治療。

居家坐月子

其實一個月內的新生兒多數時間在睡覺，醒著不是肚子餓了，就是尿布濕了，當然，偶爾也會想要撒撒嬌，就看媽媽與寶寶的默契度有多少了。

24小時親子同室的實踐者

多數在產後護理之家坐月子的產婦，為了想要好好休息，會選擇把寶寶放在嬰兒室由護理人員照顧，而在家坐月子的產婦則是「24小時親子同室」的實踐者。或許不免有產婦擔心這樣無法充分休息，事實上，觀察新生兒一天的作息狀況，約有15～20個小時在睡覺，而每隔兩個小時則有短暫的清醒。王淑芳表示，這時的寶寶多與產婦住在同一個空間，寶寶何時醒、何時睡著，媽媽可充分掌握寶寶的生理節奏，也能隨時滿足生理需求，如換尿布、餵奶，甚至從哭聲可分辨出寶寶是因為想要抱抱而哭泣，即時給予安撫的抱抱有助寶寶建立安全感，在月子中也就慢慢度過了磨合期，對於增進親子關係大有助益。也許有的媽媽仍然羨慕產後護理之家有專人照護寶寶，可減少負擔，但換個角度想，「在家坐月子，不論是由自己或親人，給寶寶的是『獨一無二；專注唯一』的照護」！
陳彩微說，在家坐月子的產婦有時不忍老人家照顧寶寶太辛苦，但又擔心自身無法親力親為，「請到府坐月子的阿姨幫忙，就不用有此擔心了，一方面讓老人家以從旁協助的角色參與照顧寶寶，不用太累又可享受含飴弄孫的樂趣；產婦也不用煩惱是否累壞婆婆，自己卻又使不上力」！

親人探視不受拘束

很多親朋好友前來探訪產婦時都想看看寶寶的模樣，在產後護理之家不免要遵守相關規定，有時去的時間不對，也無
法隔著玻璃窗看寶寶一眼，更不要說想抱一下寶寶，但在家坐月子則無此拘束，即使寶寶正在睡覺，也能在不打擾寶寶的狀況下，看看寶寶到底長得像誰。如果寶寶剛好醒著，想要抱一下，也不用特地穿上隔離衣、戴口罩，但請訪客抱寶寶之前，最好先徵求產婦的同意，且一定要做好洗淨雙手的清潔工作。

自然適應環境

也許從醫院回到家的頭幾天，寶寶會不適應而有哭鬧的情況出現，不過，只要在媽媽及家人的用心安撫下，相信寶寶很快就能適應未來的成長環境。

可建立日夜作息概念

寶寶從幽暗的子宮來到這個世界，還未建立睡眠的週期，同時，也沒有日夜有別的作息方式，因此，在出生第一個月時，總睡眠時間長卻分散，睡睡醒醒，即使半夜時分也是一樣。然而，跟著家人一起生活，有助於寶寶儘早建立起良好的睡眠習慣。

寶寶洗澡找幫手

由於月子期最好少碰水，且抱著寶寶時難免對腹部造成壓力，因此，幫寶寶洗澡一事總容易讓產婦力不從心。通常家中若有人手幫忙時，如婆婆媽媽，多一肩扛下幫寶寶洗澡的重責大任，陳彩微指出，到府坐月子的服務內容中，幫寶寶洗澡是很重要的工作，尤其對新手媽媽而言，對於幫軟軟的新生兒洗澡更是視為艱難任務；萬一家中真的沒有幫手可幫寶寶洗澡時，該怎麼辦呢？李思儀中醫師建議，不妨打聽左鄰右舍的女性誰有經驗，事先情商在月子期來家裡幫忙，以度過這段時間。