【焦點議題】別小看孕期的眼睛不適｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

準媽媽可能因為本身或懷孕期間罹患的疾病，而引發眼睛的不適，例如妊娠糖尿病、高血壓或青光眼等。

相信準媽媽們一定很好奇，懷孕期間，眼睛可能會發生哪些不適症狀呢？眼睛乾澀、朦朧感、眼壓改變、疲勞……，其實都是很常發生在準媽媽身上的情況。除了這些一般症狀外，準媽媽也可能因為本身或懷孕期間罹患的疾病，而引發眼睛的不適，例如妊娠糖尿病、高血壓或青光眼等。

眼睛的構造極為精細複雜，每個部分都有可能會因此產生影響，如最常見的乾眼症、飛蚊症，或某些眼睛疾病對微血管造成傷害、使眼角膜水腫、睫狀肌調節能力變差……如果放任不管，嚴重時還可能會影響視網膜，帶來永久性的傷害。 

此外，尤其針對糖尿病的部分，準媽媽更是需要特別小心可能造成的併發症。糖尿病可能造成的眼睛併發症有：眼淚減少、角膜較易水腫及損害、虹彩增加新生血管等，也可能會引發青光眼、白內障等症狀，還會產生斜視及複視，甚至視網膜病變。

針對這些症狀，專業醫師建議，最佳的舒緩方法就是「多休息」：儘量減少用眼的次數，平日不要過度使用眼睛，每隔一段時間就看看遠方、放鬆眼部肌肉；平日在家可採取熱敷的方式，或是輕柔的穴道按摩，都能有效舒緩疲勞與不適，減輕眼睛的負擔和壓力。

此外，借助外力產品如人工淚液、眼藥水、藥膏或睡前用散瞳劑等，也是不錯的舒緩方法。然而，畢竟準媽媽體質敏感，仍建議使用由醫師所開立處方為佳，以免造成影響。

《媽媽寶寶》編輯部