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請重新喚起世界上最正面的力量:愛

請重新喚起世界上最正面的力量:愛

在不幸的事件下,我們憤怒、恐懼,但不要忘記,這件事帶給我們的省思。新楊梅診所督導臨床心理師車先蕙提醒大家,從現在開始,善待我們周邊的人,用言語和行動讓他們知道:我愛你!
 
請重新喚起世界上最正面的力量:愛
 
前兩天所發生的不幸事件,震驚社會,大家都感到相當憤怒,也讓台灣再度陷入集體恐懼,整個社會似乎又被生命威脅的恐慌感籠罩著,特別是對於有孩子的父母們而言,心中的害怕與擔憂更是急遽升高。隔日上學時間,幾乎所有的父母都親送孩子上學,而必須步行上學的孩子,也都被家長摟在懷裡,深怕有人來傷害自己的寶貝!
 
看到案童母親接受媒體採訪時的神情,讓我相當難過不捨,但同時又對她產生極高的敬意!一臉堅強的她,雖然幾度想要落淚,卻都強忍了下來,保持頭腦的冷靜,情緒穩定地一字一字說出事件經過。遇到這樣的事情,哪個母親不悲慟?哪個母親不憤怒?但是,她強忍著悲傷,希望大家要從根本做起,不要讓這樣的人再出現!並且提醒大家:用力抱緊身邊的人、告訴他們「我愛你」。這個母親溫柔而堅強,理智且智慧,化小愛為大愛,用自己的悲傷喚起宇宙間最正面的力量:愛!
 
一個壞事的發生也會帶來好事!這是我常常跟案主們分享的概念,也是我自己遭遇挫折時最常告訴自己的內心話。我們應該從壞事學習,那麼這件壞事就會變成好事,而我們的人生也會更加豐富。遇到壞事情難免會怨恨、挫折、喪志,要如何克服這些負面的情緒?其實很簡單,只要我們還愛著自己、愛著世界,只要我們想起曾經存在、以及現在還擁有的美好事物,內心就會浮現起一股力量,讓我們堅強面對現在的壞事,然後把它消化,變成一件好事。當我們這樣做,那些可能會打敗我們的事情,就會全部都變成生命的沃土,更加滋養這個世界!
 
就從現在開始,善待我們周邊的人,用愛去擁抱這個世界吧!曾經失去過摯愛與親友的人們,此時最能了解這樣的悲傷。當他們活著的時候,我們可以多些互動、多些擁抱,用言語和行動來讓他們知道:我愛你!這樣,我們失去他們的時候,才能夠沒有遺憾地說:還好我常常緊緊地抱著你!還好我告訴過你我愛你!還好我們一起做過好些事!還好我給的承諾有實現!還好,沒有來不及…。 
文/新楊梅診所督導臨床心理師車先蕙
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