【焦點議題】愛吃甜食、熬夜追劇，孕媽咪小心泌尿道感染！

根據統計，大約每6位女性之中，就有1位曾發生過泌尿道感染，尤以孕媽咪為甚。這是因為懷孕中的媽咪，體內荷爾蒙分泌變化，導致輸尿管擴張，使細菌上升至膀胱，再加上逐漸擴大的子宮壓迫到膀胱等原因，使泌尿道成為細菌易孳生的環境。（推薦文章：最新台灣孕婦泌尿道感染調查結果）

若是孕媽咪在夏天愛吃甜食、澱粉等精緻醣類食物，或熬夜追劇，一旦水分補充不足，容易造成血液濃稠、免疫力降低和陰道PH值不平衡，不僅自己感到不舒服，一旦泌尿道感染也可能影響到胎兒。

一旦泌尿道感染，多數患者都會出現急尿、頻尿、排尿異常等狀況，且排尿的時候，尿道及尿道口會伴隨疼痛，嚴重者甚至會尿中帶血。若感染部位為腎臟，除了出現上述症狀之外，也會出現發燒、感到疲憊、噁心或嘔吐感等症狀，連帶還會引起腰痠背痛等不適。

此外，一旦尿液在膀胱積存太久，容易孳生細菌，沿著輸尿管上行至腎臟，而腎臟遭受感染的孕媽咪當中，約有4分之1的患者血液中含有細菌，可能造成胎兒早產或罹患敗血症。



有些泌尿道感染患者，會因為小便時感到刺痛，而不敢排尿，雖說排尿時的刺痛令人難以忍受，但使泌尿道康復的不二法門就是多喝水、不憋尿，再配合吃藥，才能把附著在尿道中的細菌排出體外，若真的無法忍受痛楚，懷孕初期與中期的孕媽咪，可以服用醫師開立的止痛藥緩解疼痛。

為了避免引起泌尿道感染，建議孕媽咪在如廁時，必須把握由前往後的陰部擦拭原則，切記不可來回擦拭。避免盆浴及穿著緊身衣物，以免陰部透氣不良、滋生細菌。平時也可以飲用不含糖分的濃縮蔓越莓汁或服用蔓越莓錠，蔓越莓可有效抑制細菌殘留在尿道壁及膀胱內側，預防泌尿道受細菌感染。（推薦文章：多吃洋蔥、蒜頭，有效預防泌尿道感染！）

一旦孕媽咪身體出現任何不適，都應立即就醫，待醫師診斷之後，才能給予正確的治療或轉診建議。

文．整理／ 胡芷寧