【即使新聞】乳房竟莫名疼痛，這該怎麼辦？

台北市立聯合醫院和平婦幼院區乳房外科主治醫師黃裕閔指出，乳癌是台灣女性癌症發生率的第1名，許多年輕女性乳房疼痛，就擔心到睡不著，以為自己罹患乳癌。（推薦文章：驚人！ 台灣一年新增乳癌患者1萬2,672人） 

黃裕閔醫師說，「不要自己嚇自己」，絕大多數的乳房疼痛都來自良性病因，並非乳癌所引起，且多數與女性荷爾蒙在血中濃度的週期性變化有關。

乳房疼痛的感覺可能是壓痛、尖銳刺痛、灼熱痛感或是緊繃脹痛等。疼痛程度可能從輕微到嚴重，若輕微疼痛，常見於1個月之中的數天，大多發生在經期開始前的幾天，經期開始後則疼痛緩解。

如果是較嚴重的乳房疼痛，則可能是在1個月之中持續了超過1周或更久，也可能在整個經期都會感覺疼痛，不過，也有些女性的乳房疼痛與經期無明顯相關。

黃裕閔醫師指出，「週期性疼痛與女性荷爾蒙有強烈相關」，通常在懷孕或停經後，此時女性荷爾蒙減少，疼痛明顯減緩，甚至消失。有些女性停經後為了改善停經不適症狀，而補充荷爾蒙，以致於乳房又開始疼痛。

此外，乳房大小也可能是導致疼痛的原因，胸部豐滿的女性容易受到重力的影響，較可能產生非週期性的乳房疼痛，且常合併肩頸痠痛，背痛等問題。 （推薦文章：月經時乳房異常疼痛，醫師提醒可能是這問題！）

臨床研究顯示，脂肪酸攝取不平衡，也可能誘發乳房疼痛，原因在於脂肪酸的不平衡，可能導致乳房組織對於荷爾蒙更加敏感，因此更容易疼痛，這類患者建議採用低油飲食。

在治療方面，大多女性乳房疼痛症狀會逐漸好轉，不需要特別治療，若需要治療，通常給予非類固醇消炎止痛藥（NSAID）。如果太痛，除了口服NSAID，還建議塗抹NSAID藥膏在疼痛的部位。

如果胸部豐滿，建議穿上更多支撐的胸罩。部分患者則在調整口服避孕藥的劑量，或減少停經後荷爾蒙補充療法的劑量，就能改善乳房疼痛。

文／《媽媽寶寶》編輯部
採訪諮詢／ 台北市立聯合醫院和平婦幼院區乳房外科主治醫師黃裕閔