【假養生】牙周病用鹽水？加點鹽就能解決的事？牙醫表示：預防牙周病用鹽水漱口無效！

LINE 收到「加點鹽就能解決的事」、「牙周病 - 簡易預防法太有用」這樣的訊息，事實上這個謠言傳滿久了，媒體詢問牙醫師也被說完全沒有用，請不要照著謠言的說法，因為目前沒有任何根據證實鹽水可預防牙周病，其實目前連使用漱口水都不容易達到效果，甚至有民眾因為受牙周病困擾，聽信了謠言甚至用海水來漱口，長期下來造成牙齒狀況惡化，口腔長膿包而延誤治療，真的不要再傳這樣的訊息囉！

預防牙周病用鹽水漱口的謠言

原始謠傳版本：

「加點鹽就能解決的事！
你竟然花了那麼多冤枉....」

牙周病 - 簡易預防法太有用
我可以證實這是事實有效我已試了有三年了，真的沒再被牙周病干擾了

因為年紀大了，牙的問題就經常困擾著我，這篇日前就已拜讀過，因牙又浮腫的關係，就姑且一試，結果立馬見效，在此特別分享。
使用方法，在浴室放罝一個約三至五百cc的寬口瓶，去雜貨店購買粗鹽，每次適量放進瓶中預先泡著，鹽量自行測試幾次就知道了，每次早晚刷好牙，或飯後我都含一口約二分後才吐掉，最好用淡水再洗一次，口才不會很鹹。
在美國很多醫藥研究証明，微細菌從牙周病人的牙周開始進入血管，而再傳入心臟和其他器官。如果血管的內壁有發炎，血凝結塊可以長成而堵塞了血管，造成了心臟病。

哥倫比亞大學的牙科醫藥學院與及 Aetna保險公司聯合做了一個研究。在Aetna保險公司的醫藥保險之十四萬五千人中曾有糖尿病，長期血管發炎和心臟病。
雖然他們有這些疾病，但是他們曾經看過牙醫，醫好了他們的牙周病，因此他們的醫藥費較其他沒有看過牙醫的病人為少。換句話來說，如果牙周病已經被控制好，糖尿病，血管炎和心臟病會減少。

在2000年，美國政府公共衛生局前局長(Surgeon General) David Satche說，“在老年人與小孩中，牙周病是一個無聲的流行病。”看了上面醫藥研究的發現和警告，他的提議是每天早晚用鹽水漱口二，三分鐘，然後再用清水洗去口內的鹽，每天早晚各一次。

這是一個簡單而且便宜的方法來預防一個複雜的疾病。何不一試呢 .鹽水漱口確實對牙周病的治療及預防有特殊的功效。
我在 12年前去洗牙時，醫生說我有嚴重的牙周病，他寫一張轉疹單要我去治療，當時我想到以前我在報紙上看到報導--用鹽水漱口治療牙周病的方法：，每天晚上洗牙後含一口鹽水漱口 2分鐘，鹽水越濃越好。
用一個小小的玻璃瓶，泡一瓶濃濃的鹽水，每天晚上含一口鹽水漱口 ， 3個月後我回去看牙醫，醫生說牙周病完全好了。
「加點鹽就能解決的事！ 你竟然花了那麼多冤枉.....」
https://youtu.be/xkp-_UZFit4

謠言破解說明：

正確闢謠解釋：

根據自由時報報導，高雄信合美牙醫診所曾麗玲醫師表示：目前尚無醫學研究可佐證「以鹽水漱口能預防牙周病」，以海鹽水漱口僅能做為輔助潔牙方法，定期至牙科治療，並正確刷牙及養成良好的潔牙習慣，才是維護牙齒健康的不二法門。

另外雙和醫院牙科部主任黃茂栓也表示：預防牙周病用鹽水漱口是沒有用的，目前並沒有研究證實鹽水可預防，連使用漱口水都難達到預防的效果，這主要是因為當牙菌斑附著在牙齦上時，必須要以機械力量如「洗牙」等方式去除，才有辦法清除牙菌斑，以達到預防效果。

牙醫全聯會常務理事陳彥廷表示：鹽水並沒有治療效果，針對牙周病初期患者，加強口腔清潔即可；但中期患者就必須要使用牙科刮杓、或是超音波洗牙治療；晚期非常嚴重的患者，則必須要開刀清除。術後患者還要每3個月定期回診清潔口腔。

未經查證就散布謠言，最高可以開罰 3 萬元。

資料來源：自由時報 - 《謠言終結站》鹽水漱口預防牙周病? 醫：完全無效

資料來源：蘋果日報 - 預防牙病用鹽水漱口？　醫師這麼說

資料來源：東森新聞 - 喝鹽水預防牙周病？牙醫師：完全沒用

資料來源：自由時報 - 偏信海水漱口治牙周病 險心肌梗塞送命