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2021/12/25
亂發脾氣是無意間學會的，十八個月大或是兩歲大的又雸往往正在學習如何應付挫折、等待展現出你和他們都不曾體驗過的失控行為。有時脾氣勢突然爆發，連孩子自己也嚇到了！「怎麼會那樣！」之後他們就哭了起來，需要撫慰。不過，從此以後，幼兒就知道他們在做什麼了，已經能夠掌控自如，「你看，我拉開嗓門尖叫，然後再激動揮動手腳，再掉幾滴眼淚，嗯，就是這樣！」
為什麼有人會想要表現出這種行為？部分原因只是為了宣洩積壓已久的挫折感，但主要的動機是要對大人產生效果，大人會變得很尷尬、害怕、緊張，有時候就會因此順著孩子的意做。所以亂發脾氣到最後就會變成根深蒂固的壞習慣。以下是因應之道：
1.不要有求必應
首要之務就是要下定決心，下次小孩亂發脾氣時，不要順他們的意做。過去你可能(為了圖個清淨)會聽他們的，但下不為例。
2.務實處理
小孩一旦亂發脾氣，就去做你該做的事。有些人會乾脆走開，不管他們(我們可能會覺得這很難辦到)，有些人會把孩子抓到房間或車子裡，一切視你或情況而定，最重要的是防止以後又出現同樣的情況。
3.打鐵趁熱
等他們發過脾氣後，不要就此算了。要讓孩子知道用這種方式表達怒氣是不對的，等你和小孩都冷靜下來以後，正好是好好教導他們的時間。
他們必須待在房間裡或面壁思過，或是一直等到你們從超市回來再處理。叫他們說對不起，說出一開始是什麼讓他們不高興，說他們原本應該怎麼做才對，(如果鬧得太兇，或是屢勸不聽)或許可以讓他們承受一些實際的後果，例如妹收玩具、當天不准看電視等等。
4.事先防範
亂發脾氣通常表示，家長和孩子在生活中都感挫敗的特定情況，盡可能避免這樣的情況。你可以在有人照顧孩子時去大肆採購嗎？或是以較短程的活動先訓練他們，讓他們習慣待在你身邊，卻得不到太多關注的情況。你知道自己會忙到分身乏術時，可以提早為他們安排一點事做，或是找人陪他們一、兩個小時。
亂發脾氣不需要成為童年的一部分，大部分的小孩都會試試那是什麼情況，但如果我們處理得當，這階段很快就會過去了。（摘自親子天下出版《快樂寶貝的秘密》）
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