眼睛乾≠乾眼症　中醫注重滋、養、潤 | 郭祐睿 | 名醫開講 | 華人健康網

又到了秋燥時節，抱怨眼睛乾燥或酸澀的患者越來越多，32歲的上班族陳小姐，因為眼睛常覺得乾澀來看中醫，她覺得只要下雨眼睛乾澀的情形就會改善，陳小姐剛來門診時，臉色比較蒼白，一問起來她平常月經量比較少，經期時間不固定，月經來了以後還會滴滴答答拖很久，雖然平常自己喝些四物飲，但是喝完容易嘴破牙齦腫。

以中醫來看這是屬於陰虛血少的體質，用藥上除了要滋陰養血外，還要補充補脾潤燥的中藥，配合眼部周圍的穴道按摩，經過2個月的調理，眼睛不但不酸澀了，月經也準時到來，臉色變得越來越紅潤漂亮。

又到了秋燥時節，抱怨眼睛乾燥或酸澀的患者越來越多，32歲的上班族陳小姐，因為眼睛常覺得乾澀來看中醫。（圖片僅為示意，非事件當事人）

乾眼症一般是指淚液分泌量的缺少或質的變化，以致眼睛無法保持表面濕潤，症狀很多包含：眼睛乾澀癢痛、有異物感或灼熱感、視力模糊、疲倦想睡，眼部周圍覺得緊繃感、分泌物多，怕風畏光，對外來刺激敏感等。

許多疾病都會引起乾眼症，例如自體免疫疾病（乾燥症、風濕性關節炎、紅斑性狼瘡）、停經後的婦女、老化、骨髓移植後、近視手術、糖尿病、缺乏維他命A、眼瞼結膜炎、角膜疾病、甲狀腺突眼症、顏面或三叉神經麻痺，甚至某些降血壓藥物也都可能導至淚液分泌不足，因疾病引起的乾眼症狀往往比一般人較為嚴重。

另外，長時間使用3C產品、長期配戴隱形眼鏡、日常壓力、晚睡，都會導致淚液分泌量的減少；眼科醫師可以從臨床症狀和淚液分泌試驗檢查來確診乾眼症，在治療上，主要會給予患者點人工淚液，用來緩解眼球的不適。

針對眼睛乾澀問題，在中醫食療方面，滋養潤的蔬菜水果包含了水梨、蓮藕、麥門冬、荸薺、枸杞。

從中醫的角度來看，眼睛乾不全然等於乾眼症，主要是因為陰液不足或是虧少所引起眼睛乾澀的現象，許多疾病都會有這樣的乾澀感，除了針對疾病治療以外，還要考慮滋陰、養血、潤燥三個方面進行用藥；在食療方面，滋養潤的蔬菜水果包含了水梨、蓮藕、麥門冬、荸薺、枸杞，另外還可以補充蕃茄、紅蘿蔔、木瓜、南瓜、魚、牛奶等富含維他命A的食物，都能改善眼睛乾澀的症狀。

中醫治療眼睛乾澀的方法很多，療效也很好，除了服用中藥之外，眼部周圍的穴道如睛明穴、攢竹穴、臨泣穴和承泣穴也可以常熱敷或按摩，此外還要注意減少使用3C產品，多休息、不熬夜、均衡飲食，並且與西醫眼科醫師配合，除了可以預防乾眼症，還可以保持清晰的視力，患者都能再度擁有烏溜溜水汪汪的眼睛。