了解頭皮年齡　向掉髮說NO！ | 掉髮禿頭 | 皮膚科 | 健康新知

現代人越來越愛美，每天出門前一定要用髮蠟抓好頭髮才肯出門，三不五時就幫頭髮染個新顏色、燙個新造型，定型產品往頭上猛噴。如果沒有把頭皮清潔乾淨的話，就有可能會造成毛囊萎縮，嚴重甚至導致禿頭。必需先了解自己的「頭皮年齡」，並觀察是否和自己年齡相符，有無提早老化問題，如果已經開始掉髮，要抓緊黃金時機儘速治療。

毛囊受雄激素刺激　恐導致掉髮

掉髮排除外在因素，主要元凶就是「雄激素」，雄激素並非男性才有、女性也有，雄激素濃度多寡跟落髮無關，但是毛囊對於雄激素會特別敏感，只要毛囊受到雄激素的刺激，就有可能會導致毛囊萎縮、頭髮變細，甚至掉落。

如果頭皮年齡大於自己的實際年齡，代表頭皮已經提前老化，應儘早就醫拯救毛髮。（攝影／應瑋譽）

頭皮年齡檢測　觀察老化程度

許多年輕人可能忽略掉髮危機，常常在掉髮前期都不自覺，等到毛囊逐漸萎縮，長不出頭髮的時候，才驚覺事情大條了！以下是頭皮年齡對照敘述，如果頭皮年齡大於自己的實際年齡的話，代表頭皮已經提前老化，要趕緊去找醫生對症下藥。

頭皮老化3指標　早發現早因應　

除了上面的頭皮年齡對照表，皮膚科醫師徐常捷醫師和皮膚科趙昭明醫師也提出頭皮老化的三大指標，如果有以下症狀，可以趕緊去找醫生診斷，確認掉髮原因與解決方法。

• 每1平方公分的毛囊/頭髮數量：亞洲人平均每1平方公分的頭皮內有約110個毛囊單位、250根頭髮，如果數量太少，就代表部分毛囊已經萎縮甚至壞死，導致頭皮年齡老化 。

• 每個毛囊長出的頭髮數量：平均每個毛囊約可長出2~3根頭髮，如果每個毛囊都只有1根頭髮，就代表部分毛囊可能已經萎縮，影響毛髮量，是頭皮老化的徵兆之一。

• 頭髮粗細：如果長出的頭髮變細，就代表毛囊開始萎縮，導致長出的頭髮無法長得粗壯，這也是頭皮年齡老化的跡象之一。

落髮初期早治療　避免掉髮致禿頭

如果毛囊持續萎縮，最後會導致毛囊死亡，而毛囊的生命是不可逆的，一旦壞死將無法再生長，會再也長不出頭髮。因此在落髮初期，頭髮開始變細，髮線後退時，就要去找醫生做治療，不要等到毛囊壞死，導致禿頭時，才後悔莫及。