女人為何要越活越苦？接納自己！你不必同時扮演好所有角色，這是不可能的事

深信太多事「不得不做」，造就無數苦命女子

妳是否會想著：「我要變得更美，好好談場戀愛、努力工作，然後順利結婚生子。在這之後也絕不能忘記身為女人的本分。然後總有一天，要再回去做有意義的工作……。」

或是一開始就選擇放棄其中某一項，對自己說「這就是我的生活方式」，但卻又在內心深處懷著自卑感或罪惡感呢？例如：「像我這樣的女人，是不是天生就欠缺了什麼……。」「放棄了原本想成為的『未來的自己』，我實在太沒用了……。」

就連身為全職主婦，認真做家事、照顧孩子的女性，也有不少人會沒來由地對自己「沒有在工作」這件事懷抱自卑感或罪惡感，常常想著：「我難道就沒有別的事情可做了嗎？是我自己選擇逃跑的吧？」

無論選擇過什麼樣的人生，即使是按自己的意思所選擇的，也還是會有許多女性對自己應有的模樣或生活方式抱有疑問，無法接納自己。

在思考「自己應該怎麼做，自己渴望成為什麼樣子」時，她們只能透過刪減法來觀看自己的模樣，以致無法容許「那個失敗的自己」。

而社會在要求女性「必須跟男性一樣進入職場」的同時，也一再要求女性必須扮演好「女性」的角色。「當個好太太」、「增產報國」這類事就不用說了，甚至連「會打扮」也包含在內。

因此，認真的女性都會抱有「想把所有事情都做到盡善盡美，而且不得不做，不然就會覺得不甘心」或是「總覺得自己不夠完美，好像還少了什麼」的想法。或是說，被迫擁有這樣的想法。

但是，請試著冷靜思考。

◆當個「好女人」，跟好對象談場幸福的戀愛。

◆在男性主導的社會中和男性並駕齊驅地工作。

◆結婚生子，當個「好媽媽」。

對一般人而言，根本不可能把三件事同時做到完美。

為何對現代女性而言「非做不可的事」增加了呢？說起來，所謂的社會，在以前都是由男人所建立的。當時的社會是屬於男人的社會，女人則有「只屬於女人的社會」。

不過，隨著時代變遷，女人也開始加入男人的社會；時至今日，「女人出外工作」已經是理所當然的事。

原本劃分開來的「只屬於男人的社會／只屬於女人的社會」，轉變成「男女共有的社會／只屬於女人的社會」。由於女性必須橫跨二個社會，「非做不可的事」自然也就增加了。

或許正因為女性們原本就處於難以自我接納的狀態，才會為了被愛而談戀愛。然而，到最後還是只帶給自己痛苦。

走投無路──這便是活在現代的女性們所面對的現實。「難以自我接納」的痛苦，並不是只有妳才有。

要同時成為好女人、職場女強人、好太太、好媽媽，根本是不可能的事。

本文出自遠流出版《我主修傷心的戀愛：為何越受傷，越想愛；越被愛，卻越想逃？》一書