產後身心症狀　依嚴重度分3大類 | 華人健康網

生產是一件喜悅的事，但「當媽媽」卻也是一種難以言述的壓力，因此產後可能產生程度不一的身心症狀，依嚴重度可分為「產後情緒低落」、「產後憂鬱症」以及「產後精神病」。

統計顯示約有半數產婦，產後可能出現情緒低落的症狀，有1至2成產婦可能已達到產後憂鬱症。

精神科醫師楊聰財表示，統計顯示約有半數產婦，產後可能出現情緒低落的症狀，可能源自生理經歷一場大改變、加上憂心做不好母親的角色，不過這些人通常不需要積極治療，給她時間調整、加上親人提供協助，不至於對生活產生嚴重影響。

但是有1至2成產婦可能已達到產後憂鬱症，楊聰財醫師指出，患者生理上會有睡眠障礙、食欲不振，精神上容易疲倦、注意力無法集中，想法上會覺得活的沒有價值感、甚至有輕生念頭。

這類患者就需要接受一定療程的治療，並需要周遭親友組成支持團體，排三班的方式來傾聽、陪伴、協助、帶動有產後憂鬱症的媽媽。

有一名30多歲女性，大學時曾因失戀引發憂鬱症，曾接受治療而控制住，結果在產後2、3周，她自覺憂鬱症的症狀又跑出來，除了睡不好、吃不下，面對軟綿綿的小嬰兒，甚至會有把他捏死的負面念頭。

後來她在先生陪同下就醫，服用半年的抗憂鬱劑治療，這段期間她也請了育嬰假，並商請姊姊以及姐姐的朋友輪流來陪伴她。楊聰財醫師表示，特別提醒這名媽媽在家裡也要增加運動量，增加多巴胺分泌可穩定情緒、且幫助晚上入眠，透過多管齊下的方式，讓她的症狀得到控制。

還有一種更嚴重的產後身心疾病，那就是產後精神病，楊聰財醫師指出發生率約千分之一，這樣的患者可能產生被害妄想，甚至認為有人要透過小孩對她不利，因此曾發生過媽媽把孩子悶死、丟下樓等案例，要預防這類悲劇發生，家人需要關心產婦的舉動，若有疑似徵兆，更需及早協助她接受治療。