睪固酮濃度不足　自我評量有方法 | 劉詩彬 | 男性泌尿生殖疾病 | 男科 | 健康新知

不是身強體健、很「MAN」的男性就一定沒有睪固酮濃度不足的問題，睪固酮就是男性荷爾蒙，當血中睪固酮濃度低於315ng/dl及游離睪固酮濃度低於6.6ng/dl以下，就是「睪固酮低下症」。缺乏睪固酮生理心理會出現體能下降、肌肉鬆弛、情緒低落、記憶力衰退、暴躁易怒睡不好等現象，性慾降低、勃起困難更是男性朋友心頭的痛。

擔心自己罹患「睪固酮低下症」？醫師建議可以抽血檢查，檢驗睪固酮濃度。

如何判斷自己是否活力衰退，罹患了「睪固酮低下症」，台大醫院泌尿科劉詩彬醫師表示，有一套簡單的自我評量方式，評量問題分成三大部份，在心理方面包括憂鬱 (容易感到難過、悲傷、想哭)、焦慮不安 (感覺恐慌)、神經質 (無法平靜)。在身體方面包括睡眠的困擾 (難以入睡)、關節疼痛與肌肉疼痛 (下背痛、關節痛)、肌肉強度減少 (感覺虛弱無力)；以及在性功能方面包括早晨勃起的次數減少、減少性慾與性衝動、性活動能力及頻率減少。

如果自我評估結果多數是嚴重者，建議進一步抽血檢測睪固酮濃度，由醫師診斷確定真正病因後適量補充睪固酮，可改善其症狀。

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