人生撞牆期　歐陽靖文字創作獲救贖 | 華人健康網

我從小就很愛吃東西，算是個天生的美食主義者，當同年齡的小朋友都在瘋麥當勞的時候，我卻嫌棄它乾癟的滋味與福樂漢堡排相差太遠；就算快樂兒童餐附上再多玩具也無法賄絡我挑替的味蕾。

為了飼養流浪狗而住在鄉下的那段期間，我著迷於台灣美食滷肉飯的滋味，當時一碗白飯只要五塊錢，但澆淋上晶亮的豬油醬汁後……每餐要我吃上兩大碗公都不成問題！

個性內向的我愛吃不愛動；我寧願在下課時間閱讀課外讀物、畫畫漫畫，也不願意到操場跟同學一起玩鬼捉人遊戲。由於出生時的腳踝缺陷，父母也不鼓勵我從事激烈運動。我一如預想中的越來越胖，當小學三年級時已經是全班體重最重的女生了。

這個紀錄一直保持到國中三年級，我國中時的身高是一百五十三公分，體重卻有七十二公斤。同學們替我起了個綽號叫『歐羅肥』，意指餵豬吃的增胖藥品，也剛好和我的姓氏『歐陽』諧音。

「歐陽嘉鴻是『卡門』！門都會被她卡住！」

「不是啦，她是『阻街女郎』，胖到整條街被她擋住了！」

十六歲之前，無論同學再怎麼拿身材議題嘲笑我，我也不以為意，自己唯一感受到肥胖帶來的困擾只有在體育課的時候。我的反應慢，打籃球投不進球、踢足球踢不到球、體積大更是讓我成為被躲避球攻擊的頭號目標。『運動』總帶給我很大的自卑感，我會因此而翹課，卻會被體育老師要求跑操場作為處罰。

『跑步 = 處罰』，對當時的我來說是絕對的道理，我痛恨跑步到了極點。

十六歲之後，正在準備高中聯考的我似乎感受到青春期荷爾蒙的變化，我開始想要穿漂亮的衣服、想要談戀愛。我趁著在補習班讀書的時候進行斷食減肥法，每天只喝果汁與優酪乳、完全不吃固體食物，暑假兩個月過去，我居然瘦了二十公斤！

意料之外的是，瘦下來的這二十公斤徹底搞壞了我的身體。我的生理期停止、淋巴腺四周出現乾癬與異位性皮膚炎、便祕、貧血、失眠、自律神經失調……逐漸地，我連情緒都受到了影響，再也無法享受到美食帶來的滿足與快樂。最後，我得到厭食症，高中一度爆瘦到四十三公斤（身高一百六十三公分），連走在路上都會有隨時暈倒的風險。

不要從外表去判斷一個人的品德

我認為吃東西是罪惡的、讓自己快樂是罪惡的，我討厭這個社會、討厭這個世界。高中填寫的『人格測驗量表』證實了我心態上的偏差思想，當時學校老師對於抱有『極度反社會傾向』的我感到十分頭疼。我也對於總是負面思考的自己感到厭惡、感到自卑、感到無助……

父親與女兒永遠是前世的情人，情緒低落時我總想起爸爸，但最愛的爸爸卻早已離開人世。為了表達對他的思念，我決定去紋身；就像記憶中他左手臂上的那條黑龍刺青。許多人對於紋身抱有負面觀感，如此的形象也容易與黑道、幫派分子連結在一起，但由於爸爸的緣故，我從小就對『刺青』這件事持正面態度。

事實上在爸爸過世之後我便立刻興起了紋身的念頭，但當時我才小學五年級。就算我自己能釐清『不要從外表去判斷一個人的品德』這道理，但社會輿論似乎不是這麼想的。受鎂光燈矚目本來就是藝人子女的原罪，在我刺青之後，媒體紛紛將我冠上『叛逆』、『壞小孩』等罪名，甚至影射我加入黑道幫派﹑吸毒﹑未婚墮胎。

當時在『奇摩家族』網路社群正熱門的時代，有一個家族名稱為『為什麼討厭歐陽』，成員有八百多人，裏頭的討論話題令人不堪入目。我永遠記得有位網友寫了一句話：「你看譚艾珍做了那麼多好事，還不是生出這種小孩？」我看了覺得好痛好痛……

因為我對這個社會的不理解，讓媽媽無端遭受池魚之殃……但我也怨恨自己的出生，只因為比較後產生的相對剝奪感。為什麼我就必須是名人的小孩？為什麼其他藝人的小孩可以在國外成長，我卻因為家裡太窮，只能選擇在媒體的放大鏡檢視之下度日？

既然父母想要飼養這麼多流浪狗、搞到家破人亡，他們當初為什麼要把我生下來？我存在這個世界上到底能做些什麼？除了媽媽之外，這世界上沒有人喜歡我、沒有人在乎我……大家都在等著看笑話，都在等著看我墮落……

我痛恨這個世界、痛恨自己的人生……終於，我察覺自己罹患了重度憂鬱症，就算遍尋名醫，也只能依靠鎮靜藥物來控制躁鬱、厭食﹑暴食等生理失衡症狀，甚至是『不如歸去』的黑暗想法。我看不到明天、看不見未來，內心充斥巨大的憤怒。

生存在最大的混沌之中，

我的命脈就是猥褻。

誰是最具猥褻性的制裁者？

世紀終焉，

我們即將寫下另一篇聖經；

而我所認為的最高罪惡，

就是一無所有。

----------- 寫於一九九九年

我在憂鬱症時期曾寫下不少字句，而文字創作是我唯一的救贖。整整六年，我都在奮鬥著，我希望自己可以痊癒，卻始終抓不著施力點。十幾年前，大家對『憂鬱症』尚有許多誤解，當我選擇向大眾公開自己的病情後，卻只得到三個字的評論 - 『草莓族』。

因憂鬱症而輟學離開高中校園的我，成為了千禧年初的草莓族代表人物，也就是最不值得被學習的年輕人範例。大家認為我吃得飽、穿得暖，憑什麼鬱鬱寡歡？他們所不知的是，其實每一位憂鬱症患者心中，都有一顆好大好大的黑洞，與不被人理解的自卑與失落。

媽媽曾經試探性地詢問她的朋友：「我女兒得了憂鬱症，該怎麼辦？」

沒想到朋友卻回應她：「妳女兒以後還要嫁人！不要說出去！」

最終，媽媽選擇獨自與我一同奮戰，這六年間我們培養出無與倫比的革命情感，也因為她對我的愛與永不放棄，讓我決定積極尋找活下去的意義。

本文出自大塊文化《歐陽靖寫給女生的跑步書》‏