防「敏感肌」反覆發作，保濕是關鍵！ | 皮膚科 | 健康新知 | 華人健康網

皮膚搔癢、發紅，小心「敏感肌」報到，尤其有些皮膚敏感來自疾病或體質，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎等發作時，千萬不能任意使用藥物，避免接觸到過多含有類固醇或抗組織胺等成分，有的人可能出現皮膚變薄等副作用。皮膚科醫師提醒，預防勝於治療，平時做好「敏感肌」保濕修護保養，才是上上策。

預防勝於治療，平時做好「敏感肌」保濕修護保養，才是上上策。

乾敏肌膚求診者增加　最擔心「反覆發作」

根據台北長庚醫院皮膚科門診觀察發現，台灣氣候濕度高、季節交替、空污日漸嚴重，加上壓力等影響，每3位即有1位是「乾敏肌膚」問題而求診。其中包括濕疹、富貴手、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎等。

長庚紀念醫院皮膚科系主任鍾宏文表示，這類患者最感困擾的不是症狀無法改善，而是「反覆發作」。一般碰到肌膚敏感急性發作時，會使用外用類固醇藥膏。類固醇雖然藥效明顯，但長期使用，副作用可能會導致皮膚萎縮、變薄、降低製造膠原蛋白能力，所以，類固醇藥物不能濫用，必需在醫師指示下短期使用才安全。

避免肌膚敏感反覆發作　要注意保濕

避免肌膚敏感反覆發作，建議平時做好保養，尤其要注意保濕，找到適合自己的保養品，做好肌膚保養，不但能減少對藥物依賴，也能減少不適症狀的困擾。

長庚大學天然藥物研究所特別針對草本植物中進行研究，結果發現有一些植物有保濕修護的好處。

研究發現：部份草本植物，有助紓緩乾敏肌膚

為了找到適合當作保養的成分，長庚大學天然藥物研究所特別針對草本植物中進行研究，結果發現有一些植物有保濕修護的好處。經過黃聰龍教授所發表的國際與國內學術論文中發現，包括：蛇床子、甘草、茯苓、積雪草、山茶、綠茶等多種草本植物，運用在保養品中，有助於肌膚修護保濕，對於乾敏肌膚紓緩有不錯的好處。

提醒有肌膚乾敏困擾的人，平時保養要注意保濕做得好，才能遠離乾燥，在挑選保養品時要注意其中的化學物質，避免有刺激性，找到適合自己的產品，才能避免反覆發作。