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音樂療法.大人小孩都有效_健康新知_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

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音樂療法,大人小孩都有效

來自於/德國圖賓根大學、紐約貝斯以色列醫學中心

 

很多人都曾做過「睡眠記憶學習法」,到底有沒有效?大眾的看法不一。德國圖賓根大學的研究發現,睡眠時同步播放節奏慢的聲音,會使大腦提高震盪,如此能提高記憶力。圖賓根大學的研究人員以11位自願者進行測試,他們讓自願者暴露在刺激的聲音時,配合大腦震盪的緩慢節奏,顯示能讓受試者更容易記住前晚所學習的詞彙,研究人員提醒,只有在深度睡眠時,持續同步施與腦部緩慢的震盪節奏才有效。

 

而音樂療法對早產兒也有幫助,紐約貝斯以色列醫學中心的研究,對象為住在加護病房中的272名早產兒,加護病房內有音樂治療師。研究是在嬰兒父母不在時唱歌,或利用裝置製造子宮聲響,每次治療持續10分鐘,持續進行兩週。研究發現,施行音樂治療時,嬰兒心跳平均每分鐘就減少一到兩下,而有呼吸窘迫症或敗血症的嬰兒的生命徵象也較好,睡眠和進食也獲得改善。

 

【本文摘自 常春月刊362期】



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