想要變瘦嗎?只要站著就能瘦_健康新知_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

一直很想減重，但卻老是抱怨找不出時間來做運動的人，從今天起，可以離你的座位遠一點，因為研究發現，多站就可以瘦，如果不趕快照做，再抱怨沒時間運動、體重降不下來，就是藉口了！

這項研究報告是由美國癌症學會和庫博學院、德州喬治亞大學合作完成，研究收集並分析由2010年間到2015年在達拉斯庫博診所就診的7000多位成年病患，患者沒有心臟病、中風及癌症病史。