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2021/12/25
再也不煩惱！圖解暈眩‧耳鳴‧頭痛的正確療法與最新治療(↓79折)
暈眩、耳鳴、頭痛等症狀的背後，可能隱藏著致命疾病？！倘若置之不理，重病可能找上門！
出版社：台視文化公司
出版日期：102年01月
暈眩、耳鳴、頭痛等症狀的背後，可能隱藏著致命 疾病？！倘若置之不理，重病可能找上門！這些統統告訴你：問題到底出在耳朵或腦部？要到哪一科就診才對？瞭解各種耳疾的療法瞭解各種腦部毛病的療法＋除了 耳朵和腦部，還有哪些病因？瞭解處方箋改善飲食生活調整生活習慣的方法。
class=MsoNormal>偏頭痛3特殊的治療藥物——翠普登類藥物98\r\n頭鳴（腦波異常）1腦神經細胞異常興奮而產生的耳鳴100
\r\n頭鳴（腦波異常）2頭鳴與偏頭痛的兩階段治療有其效果102
\r\n聽覺神經腫瘤1內耳神經產生的良性腫瘤104
\r\n聽覺神經腫瘤2珈瑪刀放射線療法有其效果106
\r\n腦腫瘤1腦內腫瘤的總稱108
\r\n腦腫瘤2以放射線療法或化療來破壞腫瘤110
\r\n腦中風腦動脈阻塞使部分的腦受損112
\r\n腦出血攸關性命的最危險疾病114
\r\n脊椎動脈之類的動脈硬化會使腦的血流量減少116
\r\n巨大基底動脈症動脈變大、壓迫內耳神經118
\r\n脊椎骨動脈瘤、硬膜動靜脈瘤兩者皆會使腦動脈異常120
\r\n憂鬱症心情低落時，有可能併發憂鬱症122
\r\n恐慌症用抗憂鬱藥或SSRI藥物療法來完整治療124
\r\n專欄6耳鳴與頭鳴完全不同126
\r\n專欄7偏頭痛的腦神經興奮是頭鳴產生的真目128
\r\n專欄8若接受正確治療，頭鳴可以完全根治！130
\r\n\r\n
第4章耳朵與腦以外的其他因素造成的暈眩、耳鳴131
\r\n起立性低血壓心臟機能低下或血流量減少132
\r\n高血壓導致動脈硬化或腦中風134
\r\n糖尿病血流障礙是產生暈眩或耳鳴的原因136
\r\n異常血脂症可能會提早產生動脈硬化138
\r\n自律神經失調症交感神經與副交感神經的平衡產生錯亂140
\r\n更年期障礙女性荷爾蒙急遽減少142
\r\n心因性重聽、藥劑性重聽壓力或藥物影響而產生的暈眩、耳鳴144
\r\n專欄9從耳鳴判斷出的「鼻咽癌」146
\r\n\r\n
第5章暈眩、耳鳴的處方箋131
\r\n抗暈眩藥、血管舒緩素可緩和內耳障礙引起的暈眩148
\r\n抗焦慮藥（精神安定藥） 解除不安或緊張，使情緒安定150
\r\n滲透性利尿劑 根據梅尼爾氏症產生的暈眩、耳鳴而開的處方152
\r\n副腎皮質荷爾蒙藥（類固醇）可抑制神經炎症或使內耳代謝變好154
\r\n維生素製劑 對內耳神經障礙產生的暈眩、耳鳴有用的營養素156
\r\n腦循環代謝改善藥增加內臟或肌肉的血流量，活化能量代謝158
\r\n抗憂鬱藥SSRI對抗伴隨憂鬱或恐慌症的頭暈有其效果160
\r\n抗病毒藥抑制帶狀皰疹病毒增生繁殖162
\r\n抗癲癇藥鎮靜腦神經細胞的興奮狀態164
\r\n專欄10盡可能使用聽力較差的耳朵耳朵神經也必須復健166
\r\n\r\n
第6章用飲食生活來改善暈眩、耳鳴167
\r\n飲食生活的基本是1天3餐正常飲食同時積極攝取維生素B群168
\r\n為了防止血流障礙要盡量控制鹽分的攝取170
\r\n為了改善血流最好大量攝取「蔬菜和魚」172
\r\n會讓神經產生興奮作用的咖啡因要適量攝取174
\r\n維生素B群可「減輕暈眩與耳鳴症狀」以維生素B12為代表176
\r\n不只是維生素B12「其他維生素B群」也要積極攝取！178
\r\n攝取豐富的維生素C可以提高抗壓力！180
\r\n可抑制腦神經興奮的鈣182
\r\n專欄11不要勉強減肥或變得過瘦，造成暈眩和耳鳴！184
\r\n\r\n
第7章用生活習慣來改善暈眩、耳鳴185
\r\n根據記錄的症狀「掌握暈眩、耳鳴的發生」186
\r\n混亂的生活節奏是暈眩、耳鳴的元凶要有「規律的睡眠」188
\r\n利用泡澡來放鬆讓血液循環變好、促進新陳代謝190
\r\n利用可消除肌肉緊張的肌肉鬆弛法進行簡單放鬆192
\r\n壓力是暈眩、耳鳴的大敵要積極消除壓力194
\r\n攝取過多酒精會對神經造成不好影響所以飲酒要適量196
\r\n香菸的尼古丁、一氧化碳會促使暈眩、耳鳴產生198
\r\n利用有氧運動促進血流預防暈眩、耳鳴200
\r\n減輕暈眩、耳鳴症狀頭、肩的拉筋運動一202
\r\n減輕暈眩、耳鳴症狀頭、肩的拉筋運動二203
\r\n消除身心緊張上半身的拉筋運動204
\r\n消除身心緊張下半身的拉筋運動205
補足腦的平衡功能平衡功能訓練206
【作者介紹】清水俊彥
東京女子醫科大學腦神經外科客座教授1986年，日本醫科大學畢業。同年4月，進入東京女子醫科大學腦神經外科學。1988年，進入東京女子醫科大學研究所。1992年畢業於東京女子醫科大學研究所。同年4月，小山腦神經外科內科病院。1994年，美國NationalHeadacheFoundation認定醫師。1998年4月，東京女子醫科大學腦神經外科頭痛科講師。2000年，日本頭痛學會評議員。2003年，兼任汐留CityCenterCentralClinic（頭痛科）醫師。2004年，兼任獨協醫科大學神經內科講師（頭痛科）。日本厚生勞動省頭痛GuideLine研究班研究員。現任東京女子醫科大學腦神經外科客座教授。
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