細腰肥臀者長壽.年輕肥胖者易早死_健康新知_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

來自於／歐洲肥胖會議、《英國醫學期刊》

如果您屁股大，穿牛仔褲不好看，不要洩氣，因為研究顯示，腰細屁股大的人較長壽，但若20多歲就體重過重，則要小心易早夭。

歐洲肥胖會議中發表的一項研究顯示，腰細屁股大的梨形身材女性，比起只要遮住肚子就看不出肥胖的蘋果型身材者，平均長壽9年半。而有大肚腩的男性比起腹部平坦的男性，平均壽命更是減少近17年。研究人員表示，腰部脂肪包著器官，會刺激內分泌，使血壓、膽固醇、血糖升高的代謝症候群，而增加心臟病、糖尿病和中風等疾病的風險。

而刊登在《英國醫學期刊》的研究，則是分析1955年，年屆22歲的6500名丹麥男性，歷時33年追蹤調查的研究成果。研究初期有1.5％的人身體質量指數（BMI）達30以上，而其他83％的受測者BMI正常。研究期間，過胖者有半數在55歲前患糖尿病、高血壓、心臟病、中風，或腿、肺部血栓，甚至已經死亡，死亡風險比BMI正常者高出一倍。研究人員提醒，BMI每升高1單位，罹患心臟疾病風險就提高5％，高血壓和血栓風險增加10％，糖尿風險也增加20％。

【本文摘自 常春月刊363期】