出門在外健康吃 7-11照燒雞肉飯 - WeiWei

• 健康知識+

• 2019 年 7 月 14 日2019 年 7 月 14 日
• by weiwei

7-11是走到全世界的好朋友❤️

不論是出國或是減重期間，總是喜歡走進去補充我的蛋白質😂（豆漿跟蛋蛋）

今天想分享一個600卡的便當組合，拿鐵+丸龜照燒雞肉飯蛋白質有～28.2克

米飯是炊飯⋯如果女生朋友們在減脂的，飯量可以分給朋友吃🥰

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