超下飯&超簡單的雞腿肉料理【醬燒雞腿肉】,不知不覺就多吃一碗飯了
(↑懶人料理-醬燒雞腿肉↑)
蓁媽咪是隨意煮婦,只會用簡單幾項的食材來料理,畢竟不是什總舖師嘛
趕快來告訴大家如何料理吧!!
食材:雞腿肉一支、紅蘿蔔數片、薑片6-7片、花椰菜數朵
醬燒醬汁:醬油、米酒、味琳
(↑懶人料理-醬燒雞腿肉↑)
雞腿肉的部份,請雞肉販幫忙切塊,因為這樣小朋友吃起來比較方便,
記得不用去皮唷!!! 後面告訴大家原因
步驟 1:川燙花椰菜、紅蘿蔔備用 (忘了拍照,不過還好不難,就燙青菜而已,呵)
步驟 2:熱鍋放少許油,中小火,將帶皮的雞腿肉朝下煎煮,因為雞腿皮會出油,所以一開始提醒大家要放少許油的原因在這裡
(↑懶人料理-醬燒雞腿肉↑)
步驟 3:蓋上鍋蓋,悶約3~4分鐘後,將雞腿肉翻面煎煮
(↑懶人料理-醬燒雞腿肉↑)
步驟 4:將雞腿肉翻面煎煮的同時,薑片一起放入,再蓋上鍋蓋,悶約3~4分鐘,
(↑懶人料理-醬燒雞腿肉↑)
步驟 4:開蓋後將醬燒醬汁三種以 1:1:1的比例加入鍋中,再蓋鍋悶煮入味約3分鐘後,搓搓看肉是否熟透
(↑懶人料理-醬燒雞腿肉↑)
步驟 5:有熟透就可以擺盤囉!!! 雞腿肉放中間,花椰菜、紅蘿蔔則圍著雞腿肉放
(↑懶人料理-醬燒雞腿肉↑)
醬汁很下飯,老公不知不知覺就嗑了兩碗飯,便當菜色首選
(↑懶人料理-醬燒雞腿肉↑)
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