口臭襲人好尷尬，究竟誰是元兇？

大熱天擠在捷運公交里，肉貼肉，臉對臉，這時如果對方有口臭，一張嘴一陣陣臭氣不斷噴出，估計你死的心都有！！！

這些衣著光鮮靚麗的俊男美女們為何嘴裡會發出陣陣臭味呢？請聽聽口腔科專家如何說。

廣東省人民醫院口腔科副主任醫師肖漢耿介紹，口臭又稱「口氣」，是指口腔中散發出難聞異味。生活中有很多人或多或少地存在口氣問題，口腔異味有很多原因， 除了呼吸道消化道疾病如鼻炎、咽喉炎、胃食管反流外，最常見的是口腔疾病，主要包括牙齦炎、牙周炎、牙周膿腫、食物嵌塞、齲齒、口腔感染、不良修復體等等。

找出元兇對付它，口臭就能遠離你。

一號元兇：牙周組織炎症

牙周組織炎症是口腔異味的罪魁禍首。引起牙齦炎、牙周炎、牙周膿腫的原因很多，其中有一個主要原因就是牙菌斑、牙結石。

人們口腔里牙面上在進食後幾小時就堆積了一種細菌性生物膜——牙菌斑，這種牙菌斑如果沒有及時清除，時間長了就鈣化為牙結石，進而引起牙齦炎、牙周炎甚至牙周膿腫。由於血糖控制不理想，不少糖尿病患者是牙周組織炎症的易感人群。

如何判斷牙周組織炎症?

牙齦乳頭髮紅腫脹，失去了平時應有的粉紅色的光澤；有時候牙周疼痛但有時疼痛不是很明顯。

最常見的癥狀是刷牙或者咬硬物甚至吃水果時牙齦出血，牙齒鬆動、咬物乏力，牙齒移位。

此外，急性壞死性潰瘍性齦炎的口臭較為明顯，但目前較少見了。

防治方法：對症消炎處理，並定期洗牙潔牙，去除牙菌斑、牙結石。

二號元兇：食物嵌塞

肖漢耿介紹，牙齒排列不整齊，齲齒，不良修復體等因素都可以導致食物嵌塞，食物嵌塞在牙間隙里不容易被清除，食物殘渣長時間滯留在牙縫裡，會腐化發酵，從而導致口腔臭味。

防治方法：找口腔醫生檢查食物嵌塞的原因，如果是牙齒排列不齊的情況，必須考慮矯牙（正畸治療），如果是齲齒（爛牙）引起的，需要進行齲齒充填，一舉兩得，既避免了齲齒的進一步發展導致牙髓炎根尖周炎，同時也解決了食物嵌塞的原因，如果是由於佩戴不合適的活動義齒或者固定橋，就必須修理或者重新進行義齒修復。

三號元兇：智齒

由於人類的進化，最後萌出的牙齒多數人都長成了阻生齒，有的人智齒沒能夠正常萌出，有的會長得東倒西斜，容易導致食物嵌塞進而激發智齒冠周炎甚至冠周膿腫，導致口臭。

防治方法：及時到醫院檢查，有必要的話拔除的智齒。

其他元兇還有慢性根尖周炎口腔瘺管、頜骨囊腫口腔瘺管、頜骨骨髓炎，口乾症患者由於缺乏口腔的自我清潔功能也會出現口腔異味。

如何預防口臭？

1、正確刷牙，每天早晚堅持刷牙三分鐘，睡覺前避免吃粘性的食物，避免進食甜食餅乾之類的零食，睡前刷牙顯然更為有必要，刷牙的方法也很重要，要順著牙齒的方向上下的刷牙而不要橫向拉鋸式的刷牙。可以使用質量較好的電動牙刷；

2、牙縫較大容易食物嵌塞者，可以配合牙線進行清潔，有條件的可以使用牙間隙刷、牙周沖洗器進行口腔清潔。

3、有牙齒排列不整齊、齲齒、不良修復體的患者應該及時到口腔科治療。

4、口內無法保留的殘根儘早拔除。

5、發現有牙齦流血或者牙齒鬆動、咬物乏力者應該儘早到口腔科進行牙周治療，建議定期每半年到一年的時間到口腔科檢查，有齲齒儘早充填，有牙石及時清理。 （更多新聞資訊，請關注羊城派 pai.ycwb.com）

來源｜羊城派