蜂蜜紅棗蒸老南瓜

南瓜、紅棗、蜂蜜，排毒、補血、養顏，用它們來召喚美美的秋天，如何？

By wyj30

用料

• 老南瓜（去皮） 120克
• 紅棗 10克
• 蜂蜜 5克

做法步驟

1、老南瓜洗凈、去皮、去瓤、切塊、裝盤。

2、紅棗去核、切片

3、將紅棗片堆放到南瓜上面

4、蒸鍋大火燒開水，放入蒸盤

5、加蓋，大火蒸大約10分鐘，至熟透

6、另備好蜂蜜

7、將蒸熟的南瓜取出，冷卻

8、淋上蜂蜜

9、好了，開始享用吧！

10、可以做餐前（后）甜點，也可以做下午茶點。總之，看著吃著都美美噠！

小貼士

為了減少蜂蜜的營養流失，需要等南瓜放涼了再淋哦！口感很適合夏末秋初～

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