肩周炎患者忌吃肥膩食品 肩周炎患者日常飲食禁忌

肩周炎是生活中常見的一種疾病，會給患者造成的危害和影響也是很大的。據了解，很多肩周炎患者並不重視日常生活的護理，甚至也忽視了常規的治療，而這對患者的恢復是極其不利的。下面為大家介紹一些肩周炎患者在飲食上有哪些禁忌。

肩周炎患者日常飲食禁忌

一、忌吃肥膩食品。

各種肥肉、奶油、油炸食品等均屬於肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的「痹症」範疇。中醫認為，痹隊主要是由於體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的癥狀明顯加重。

二、忌吃用鐵鍋燒的飯萊。

因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合形成一種物質，這種物質再與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積於關節的積液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結合就達到飽和，飽和的鐵蛋白具有毒性，它和遊離的鐵結合能促進關節炎的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

三、忌吃海產品。

因為海參、海帶、海菜、海魚等海產品含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。

四、忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。

五、忌生冷寒涼食物。如綠豆、冬瓜、黃瓜等食物應少食，這些食物均不利於疾病的康復。

肩周炎患者應有針對性地選擇與調節飲食的品種、質量，以促進人體疾病身心康復。

肩周炎患者吃什麼好？

1、宜補充鈣質。如牛奶、雞蛋、豆製品、骨頭湯、黑木耳等。

2、宜貪補氣養血、溫經撤寒的食物。病人的飲食要乞些具有瀝補性質的食品， 如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。

3、宜選擇調理氣血、舒筋活絡的食物。主食如玉米、粳米；副食如山恢、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當歸等。

4、肩周炎患者也可以飲用少量白酒，白酒可用於活血舒筋，禦寒佐餐，提神解悶，凡素有心悸、心痛、眩暈、脅痛、胃痛或發熱、自汗者，均應慎飲或不飲。平常不會飲酒者，以不飲白酒為宜。素有飲酒習慣者，也宜少量佐餐飲之，不宜空腹飲酒。

肩周炎是一種慢性疾病，而且具有反覆發作的物點，特別是陰天或是勞累后癥狀會加重，為此要引起患者的注意，另外在治療的同時除了做好飲食調理以外，還要做一些自我康復的訓練，對疾病的恢復有很好的幫助。